20天的宝宝属于新生儿,一天的睡眠时间较长,通常在18个小时左右。由于存在一定的个体差异,睡眠时间也会有所不同,有些较长,有些则较短些。如果不是终日昏睡或长时间清醒,且并未伴有其他不适现象,都是正常情况。
此阶段身体处于发展期,一天睡眠的时间相对较长,通常在18个小时左右。白天通常需睡4次,每次2个小时左右,夜间一般需要睡10-11个小时。除了吃奶、换尿布、玩耍等,大部分的时间都是在睡觉。
但是也有少数宝宝不爱睡觉,可能睡觉时间无法达到18个小时,如果没有其他异常表现,通常不用过于担心,也是正常的。
如果出现长时间昏睡,且精神状态较差,可能是存在发热,或是细菌性脑膜炎、病毒性脑炎等脑部损伤,建议家长及时带其前往新生儿科,进行血常规、颅脑CT等检查,尽快接受治疗。
建议家长平时适当多给宝宝按摩身体,也可进行拥抱等动作,增加安全感,可以使睡觉更踏实。平时多注意补充水分,注意室内通风透气,以免诱发痱子等其他问题。