消化道出血是否可以自愈，需要根据不同的原因具体分析，不能一概而论。
如果是轻微的溃疡出血，一般通过合理饮食，忌食生冷硬、辛辣刺激性的食物，基本可以缓解，有自愈的可能性。如果是由于饮食不洁或过度饮酒后，导致剧烈呕吐引起的出血，出现呕血或持续性黑便、血便时，说明出血比较严重，不能自愈，需要及时查明原因，进行止血的药物或内镜下治疗，严重者需要手术治疗。如果是由于胃癌、肠癌等肿瘤导致的消化道出血，通常也不能自愈，需要进行手术治疗。
消化道出血的原因比较复杂，建议及时到消化内科做胃镜、结肠镜等检查，明确病因，及时治疗。同时清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，多吃容易消化的软流食。
