若一个人长期保持一天3次的排便频率，且身体无其他异常，通常属于正常情况，无需担心。但若短期内突然一天排便3次甚至更多，则需引起重视。
成年人每天排便1-2次或每2天排便1次，通常都属于正常生理现象。若一个人长时间每天均排便3次，且大便形状正常，不伴有消瘦、贫血等表现，通常是肠道运动过快所致，一般不存在器质性病变。若短期内突然出现每日排便大于3次，则存在肠炎的可能，若排便时伴有疼痛、排不尽的症状，甚至出现脓血便，则需要尽快到消化内科就诊，进行肠镜等相关检查明确诊断。
另外，患者平时生活中应注意多饮水，均衡搭配饮食，少吃辛辣刺激和油炸食物，注意饮食卫生，以缓解腹泻的症状。
