当血压达到150-160mmHg时，不一定必须吃药，要根据缓则的具体情况来定，如是否有过剧烈运动、身体素质、作息是否规律等判断。
如果是刚进行过激烈运动，如打篮球、跑步、长期熬夜，睡眠不足、吸烟饮酒、肥胖等引起的血压升高，在调整休息，充分睡眠后可以恢复到正常的血压范围（即收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg），就不需要服药，只要在日常生活中保持良好作息、尽量减少吸烟酗酒、通过饮食及运动控制体重等，就可以维持血压的正常；如果是在一般日常生活情况下，收缩压达到150-160mmhg，并且是一种持续状态，经常伴有头晕、心悸等，可能存在高血压，需要到心血管内科或高血压科就诊，根据医嘱服药。
血压容易升高或者确诊高血压的人，需要注意低盐、低脂饮食，避免食用动物油、动物内脏等。
