怀孕初期腰酸正常吗-有来医生

孙欢欢
副主任医师

哈尔滨市红十字中心医院

产科

怀孕初期腰酸正常吗

2023-03-18 06:23阅读：

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　　怀孕初期腰酸是一种正常情况，妊娠早期体内激素分泌发生变化，使连接骨盆的韧带、肌肉松弛，盆腔组织受到压迫，脊柱的弯曲度增加引起腰酸。

　　女性身体素质较差或者经常性的劳累过度，在妊娠早期也会引起腰部酸痛的表现。另外，女性妊娠后随着胚胎发育生长，子宫逐渐增大，盆腔组织和神经受到压迫，特别到妊娠中后期，腹部向前突出，整个身体重心向前偏移，迫使孕妈妈肩颈部位向后倾以维持身体平衡，从而对腰部、背部的肌肉造成牵拉、压迫，出现腰酸症状。

　　建议女性孕期不要提重物，避免久站久坐，多注意休息。可以尝试用托腹带托住腹部，尽量减轻腰部的压力，让家人帮助按摩腰背部，使局部肌肉放松，按摩力度要轻柔。

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怀孕初期腰酸正常吗

"怀孕初期有腰酸的症状，属于正常范围。这是因为怀孕初期激素的影响，关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡，腰向前突，所以腰酸背痛。怀孕初期出现腰酸等现象，跟体质差或过度劳累也有一定的关系。需要考虑有没有先兆流产的可能，偶尔轻微的疼痛不用处理。因为随着胎儿的长大，腰的承受能力是越来越大，所以腰酸腰痛是在所难免的。但值得注意的是，如果孕妇感到腹痛剧烈，或者伴有阴道出血这种情况，要当心宫外孕，及时检查。怀孕时由于荷尔蒙发生变化，腰部和背部受到压力增加，随着孕周数的增加，腰酸的几率也增加，程度越来越严重。过度劳累、过度用腰、站得太久、走路过多都会造成腰酸，一般不需要特别的治疗，只要适当休息，加上局部热敷或按摩，便可有改善，并不需要特别就医。如果严重的肌肉无力、酸麻情形，必须及时就医。"

语音时长01:37''

范阿童│盘锦市中心医院

2023/09/27收听(77978)

怀孕初期腰酸正常吗

"很多的孕妈妈在怀孕初期都会有腰酸的症状，这个是属于正常的。这是因为在怀孕初期，由于激素的影响，会影响到关节韧带松弛，随着子宫的增大，也会压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心也会偏移，孕妇为了适应这个姿势，身体腰部也会向前突，所以也会形成腰酸的现象。在怀孕初期，腰酸还跟体质差或者是过度的劳累，有一定的关系，是需要考虑有没有先兆流产的可能。如果只是偶尔的腰酸腰痛，就不用进行特殊的处理。如果经常性的出现腰酸腰痛，是值得孕妈妈注意的。如果再有腹痛，就需要及时的到医院就诊了。"

语音时长01:18''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2023/06/08收听(30296)

怀孕初期腰酸正常吗

如果女性在怀孕初期，出现轻微的腰酸症状属于正常现象。因为机体在怀孕初期体内激素水平发生较大改变，对关节韧带造成影响使韧带松弛，随着女性子宫的增大，会对盆腔组织以及神经造成压迫。因此孕妇为了适应身体的姿势，身体重心向后移、腰向前突，会有一定腰酸感，但具体腰酸感觉跟女性不同体质有所差异。如果女性腰酸背感症状十分严重，建议去医院进行检查，查看腰部是否有疾病存在，如果腰酸的同时阴道有少量出血存在，有宫外妊娠的可能，要立即检查给予相应解决方案。建议女性在怀孕初期注意休息，建议卧床休息，避免劳累放松心情，定期做好相应检查。

语音时长01:28''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2023/11/07收听(38538)

怀孕初期腰酸吗

怀孕初期会小肚子发胀以及腰部酸胀感。定期产检尤为重要，孕早期应该动态监测HCG、孕酮以及雌二醇，注意彩超检查，阴式超声检查比较准确，只要宝宝彩超以及血值没有提示异常就没问题。平时尽量避免重体力劳动，每天按时入睡，不能熬夜并且要戒烟戒酒，不接触化学物品以及放射性物质。怀孕早期还会有恶心、呕吐等早孕反应，如果严重可以口服维生素B6。注意尿酮体是否阳性，必要时住院输液灭酮治疗，否则酮体对孩子有毒害作用。如果腰酸的厉害，建议适当卧床休息，注意是否阴道流血以及肚子疼情况，必要时及时就诊医院。

语音时长01:20''

胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院

2023/05/23收听(99780)

01:48

怀孕初期腰酸正常吗

正常怀孕着床的时候有植入的过程，所以会有一点腰酸，是很正常的情况。如果腰酸的症状非常严重，则需...

何涓│三亚市妇幼保健院

2023/04/04播放(57114)

怀孕初期腰酸正常吗

"怀孕初期由于增大的子宫压迫膀胱，可能怀孕初期的孕妇会有尿频、尿急的感觉，由于盆腔的充血、子宫进一步增大，患者可能会有轻度腰酸的表现。比较轻度的腰酸和正常尿频、尿急的表现都属于正常范围，不必要太焦虑，也不必要太紧张。患者要多注意休息，不要过度劳累，也不要同房。观察腰酸的表现和下腹隐痛的表现，如果通过休息后，腰酸和下腹痛消失，可以不做特殊处理。如果注意休息之后，腰酸持续性加重，下腹痛持续性加重，呈现一种持续性，或者持续性疼痛的基础上有阵发性的加重，可能存在先兆流产或流产，所以建议患者积极到妇产科就医。"

语音时长01:23''

高珊│中日友好医院

2023/12/23收听(63690)

怀孕初期腰酸怎么办

"怀孕初期腰酸，如果不是非常严重，不需要特别的治疗，自己在平时生活中就能找到缓解腰酸症状的方法，如下：一、睡姿坐姿要正确，睡的时候要经常换姿势，最好采取侧卧，尽量将两条腿垫高，有助于消除酸痛的症状。坐的时候要坐在能有靠背的地方，有利于缓解背部压力。二、进行适量的室外活动，不要长时间站立或长时间走路，活动期间，如果感觉腰酸可以适当的休息一会儿。三、自我按摩腰部，双手平压着后背，上下推动，按摩的位置不要动，只是上下按动肌肉，效果比较明显。四，活动的时候可适当用手托住前面或使用托腹带托住肚子，也可以减轻腰部的重力，减轻腰酸。另外，如果腰酸特别严重，并伴有其他症状，要及时到医院寻找医生的帮助，检查是否腰部发生了其他问题。"

语音时长01:32''

范阿童│盘锦市中心医院

2023/04/29收听(11302)

01:55

怀孕初期腰酸如何缓解

怀孕初期腰酸，需根据怀孕初期腰酸的原因采取缓解措施。常见原因如下：

1、先兆流产：...

伍绍文│首都医科大学北京妇产医院

2023/08/20播放(88718)

怀孕初期腰酸怎么回事

"怀孕初期症状腰酸，多数是在怀孕初期，由于体内的孕激素增高，子宫过度后倾、增大变软压迫腰部的神经，而出现腰酸等不适，要注意适当的卧床休息，不要过于劳累，饮食上多吃富含维生素、矿物质、微量元素以及蛋白质等食物增强体质，一般等到子宫增大，长出盆腔以后，腰酸的症状会逐渐得到缓解。如果腰酸的症状比较明显时，也可以通过适当轻度的按摩来加以缓解。但是，尽量不要采用理疗，也可以去医院进行复查，看是否存在腰部神经劳损或者是腰椎病变的情况，以免影响胎儿的生长发育，女性在怀孕的初期，一定加强产检，避免一些不良因素的刺激。"

语音时长01:09''

孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院

2023/11/06收听(35676)

怀孕初期腰酸怎么回事

"女性在怀孕初期出现腰酸的症状，也属于早孕反应之一。在怀孕的初期，由于女性体内的血HCG、雌激素、孕激素升高比较快。这种情况下达到一定高度之后，就会引起女性出现一系列的早孕反应，比如恶心、呕吐、厌食油腻、喜食酸物、嗜睡、乏力、头昏、头痛、腰酸等，这些反应一般不重，无需特殊的处理，在怀孕12周左右会自然消失。有些女性因为需要在早孕期保胎，卧床时间较久，这种情况下也会引发腰酸。还有的女性在怀孕前就有腰部的疾病，怀孕后可能因为妊娠而出现加重。"

语音时长01:06''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/04/03收听(18418)

01:33

怀孕初期腰酸会流产吗

怀孕早期胚胎在宫腔内开始生长，子宫开始有轻微增大，部分患者会出现腰部酸痛和下腹部坠胀感。这种感...

刘颖│中日友好医院

2023/11/14播放(57944)

腹胀腰酸是怀孕初期吗

"女性出现腹胀、腰酸不一定是怀孕初期的表现，也可能是出现劳累过度或者消化不良导致出现的腹胀、腰酸，诊断早期怀孕需要女性有停经史、正常性生活、生育年龄。当在月经延期后10天左右，抽血化验血绒毛膜促性腺激素水平和妇科B超检查能够确诊，多数女性在怀孕初期也会出现有恶心、呕吐等早孕反应或者出现有疲乏、无力、尿频、乳房胀痛，但是确认怀孕最可靠的依据，是依靠妇科B超和抽血化验血绒毛膜促性腺激素水平的升高是最终诊断，单纯的依靠腹胀、腰酸诊断怀孕容易会导致误诊发生。"

语音时长01:10''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/07/16收听(94222)

怀孕初期症状会腰酸吗

"怀孕初期可能出现腰酸不适。腰酸出现在孕早期多是与以下几方面因素有关系：1、体质、劳累、饮食等有一定关系，若是由于本身体质较差，孕早期没有注意，出现过度劳累或者长时间剧烈运动，出现腰酸不适，就考虑有流产可能，这个时候就需要近期3-5天详细观察，若是出现不明原因阴道流血症状，建议妇科进行产检，查看胎儿在子宫内部发育情况；2、孕早期由于激素分泌调节，导致韧带松弛、子宫增大压迫盆腔内组织，身体重心后移，为了身体平衡，腰部前凸，导致腰酸。此等情况属于正常范围，不需要担心。"

语音时长01:12''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/09/26收听(23576)

怀孕初期肚子疼腰酸正常吗

"女性在怀孕初期出现明显腹痛和腰酸的症状不属于正常现象，原因比较常见的是先兆流产，如果是饮食上不注意引起的消化系统问题，容易出现明显的腹痛或者腰酸。如果在怀孕初期出现明显腹痛或者腰酸，需要排除先兆流产的可能性，还需要通过B超对子宫进行检查，了解子宫中孕囊是否存在明显出血，检查孕囊发育是否符合孕周，需要对血液进行检测，了解体内孕酮和人绒毛膜促性腺激素水平是否处于正常范围，如果出现异常偏低，需要及时通过补充黄体酮或者地屈孕酮的方法进行保胎。如果在进行相关检查后没有出现明显先兆流产表现，就是消化系统的问题引起，通过适当调整饮食也可以改善。"

语音时长01:28''

桑敏│黄冈市中心医院

2023/05/31收听(55034)

怀孕初期腰酸会流产吗

怀孕初期腰酸不会流产，怀孕后体内雌、孕激素水平升高，子宫不断增大，子宫压迫盆腔组织，腰部前倾出现腰酸或者背痛的现象，属于正常生理情况，不必担心也不会引起流产。如果出现腰酸下腹部坠胀、痛，阴道血性分泌物或出血，要及时去医院检查血HCG、孕酮，必要时做B超了解胚胎情况预防流产，在家卧床休息保胎治疗。另外，饮食清淡多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鱼汤、新鲜水果、蔬菜，少量多餐，保持良好的心情，避免房事。

语音时长01:37''

邢玲玲│解放军总医院第三医学中心

2023/11/30收听(75910)

01:04

怀孕初期腰酸会胎停吗

孕妇在怀孕初期因盆腔充血，子宫可逐渐增大，超出盆腔，进而可能出现尿频、腹部不适以及下坠感，通常...

刘红霞│河北医科大学第二医院

2023/04/13播放(70152)

怀孕初期腰酸腹痛怎么回事

怀孕初期有轻微的腰酸和腹痛的现象属于正常表现，这是因为怀孕初期激素的影响，关节韧带松弛、子宫增大，压迫盆腔神经和组织，由于腹部增大，身体的重心前移，孕妇为适应身体平衡，出现腰酸背痛是很正常的。怀孕初期腰酸背痛，跟体质差和过度劳累有一定的关系，需要考虑有没有先兆流产症状，偶尔轻微的疼痛不用处理。随着胎儿的长大，腰部的承受力越来越大，所以腰酸是在所难免的。值得注意的是如果腰酸伴有剧烈的腹痛、阴道出血，一定要到医院去检查。一般腰酸是可以自己进行运动来缓解的，比如可以戴托腹带，可以适当的运动，穿低跟鞋，充分的休息，能够缓解孕早期的腰酸和轻度腹痛的现象。

语音时长01:32''

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/06/21收听(74994)

怀孕初期腰酸肚子疼怎么回事

女性怀孕初期，受精卵刚刚在子宫腔内着床，体内雌性激素分泌增多，子宫受到刺激可能会出现子宫收缩现象，就会引起腰酸、腹痛，应注意休息，穿平跟鞋，避免提重物，禁止剧烈运动以免引起流产。腰酸、肚子疼应该是怀孕后体位改变引起，女性怀孕后子宫逐渐增大，身体重心前移，为保持身体平衡引起脊椎变形、牵拉韧带引起。考虑病理性，如果腹痛症状持续加重，并伴有阴道出血甚至晕厥等症状，考虑宫外孕或者流产的可能。如果阵发性腹胀、腹痛，怀孕后肚子增大较迅速，并伴有恶心、头晕、嗜睡、乏力、厌油腻等，要警惕葡萄胎等病理性的情况。

语音时长01:15''

孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院

2023/01/24收听(28052)

孕初期腰酸正常吗

"在怀孕初期，出现腰酸这种症状是比较正常的，可能是由于缺乏钙类物质所导致。随着宝宝的发育生长，需要的钙类物质也逐渐多了起来。妈妈必须摄入大量的含钙类物质，才能够满足宝宝生长的需要。如果钙类摄入不足，就会出现腰酸、腰痛等症状。当然也有可能是受到其他因素影响，造成胎动，可能导致流产。一般来说，如果是由于过于剧烈的运动，就会导致流产现象，所以建议一定要注意。如果是由于缺钙所引起，一定要注意及时的补充钙类物质，多吃富含钙的食物，必要时也可以通过吃钙片。如果是有流产的可能，建议一定要及时的去医院接受检查治疗，尽量避免流产。"

语音时长01:17''

王卓│锦州市中心医院

2023/02/11收听(56582)

肚子胀腰酸是怀孕初期的症状吗

"一般怀孕初期是没有典型症状的。肚子胀、腰酸，这种症状也可以视为是怀孕初期的症状。具体症状因人而异，有的人可能会出现某些症状，如肚子胀、腰酸、头晕、恶心、乏力、嗜睡。但有的人可能什么症状都没有，与平时的感觉是一样的。所以，怀孕初期的症状是因人而异的。伴随着体内HCG水平的增高，会出现食欲不振、反胃、恶心、厌恶油腻、偏食等消化道的不良反应。可以注意休息，清淡饮食，规律饮食，多补充维生素B。可以吃酸的、开胃或者高蛋白、高营养、低脂肪的食物。"

语音时长01:31''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2023/01/23收听(87930)

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