孩子睡觉磨牙可以出现牙齿松动、劈裂或折断等牙齿问题。可以通过给孩子心理减压、下颌肌肉锻炼以及牙齿保护措施来进行治疗。
小朋友由于情绪焦虑、抑郁以及存在其他一些心理压力时，可能会导致睡眠过程中出现磨牙现象。家长可以积极带孩子参加户外活动，对孩子进行心理疏导。很多孩子可能因为平时学业压力大，需要适当地给孩子减轻心理上的负担。有些孩子可能是由于做错了事情、害怕家长或老师的批评等原因导致心理负担。需要根据不同的情况，帮助孩子渡过心理的困扰。
舌和下颚肌肉锻炼可以帮助放松下颌和面部肌肉，从而避免睡眠中的磨牙。平时可以教孩子一些动作能有这样的作用。
合垫可以到专门的口腔医疗机构进行定做，有些医疗器械店也能买到。这种保护装置在睡前给孩子戴上，能有效避免过度强烈的磨牙动作给牙齿带来损伤。也能减轻睡眠中下颌部的压力，减少磨牙的发生。
磨牙原因比较复杂，发病机制也比较多。重要的是要根据不同的磨牙原因来采取有效的应对措施。
