抑郁是一种负面情绪，当今社会竞争日益激烈，几乎每一个人都在超负荷，很容易产生不同的抑郁情绪，这是一种很常见的情绪成分。常见的有焦虑性抑郁，这还属于合理的反应；另外有不合理的反应，包括抑郁性障碍，抑郁性木僵等。

　　从能量观，焦虑性抑郁指个体长期焦虑，也就是个体面临问题或压力，努力解决问题的思虑，但问题一直不能解决或者个体不能放下，减少思虑。这会造成持续的神经紧张，却不能有效放松，伴随持续的能量消耗，个体会经常感觉累，自然出现抑郁情绪。

　　其次来看抑郁性障碍是什么表现？

　　抑郁障碍表现以显着而持久的心境低落为临床特征，临床表现可从闷闷不乐到悲痛欲绝，患者会表现心境低落，兴趣或愉快感丧失，精力不济或疲劳感等症状，有些患者会感觉思维变慢了。这些症状表现能量下降，能量传输变慢或传输不能。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。抑郁症是常见的抑郁障碍，表现为单次发作或反复发作，病程迁延。有一部分患者有终身复发风险，发作间隙有不同残留症状。

　　再看看什么是抑郁性木僵？

　　如果大家看见抑郁性木僵可能会很奇怪。那么抑郁性木僵是什么表现呢？木僵指动作行为和言语活动被完全抑制。表现为患者不语、不动、不饮、不食，肌张力增高，面部表情固定，对刺激缺乏反应，经常保持一种固定姿势，甚至大小便潴留。症状较轻者，可表现为少语、少动、表情呆滞，无人时能自动进食，可自行大小便，称为亚木僵状态。如果是因为严重抑郁发作引起，称为抑郁性木僵。抑郁性木僵状态，患者意识清醒，生命运行正常，但表现出主动性脑力和体力活动所需能量传输基本停止。

　　从焦虑性抑郁到抑郁性障碍，再到抑郁性木僵，能量传输呈现逐渐变慢。焦虑性抑郁表现能量正常，但个体感觉累，负荷重，不愉快；抑郁性障碍，能量传输变慢，个体感觉精力不够，不想动，但还想动；而抑郁性木僵，个体表现很少动，甚至不动。

　　抑郁程度与能量的关系，究竟是能量传输逐渐变缓导致抑郁逐渐加重，还是抑郁加重表现能量下降，这一现象，有待进一步观察。抑郁虽然是一种负面情绪，但从某种程度上，抑郁也可以理解为机体被动减少消耗，等待能量恢复的过程。