爱美是人的天性，尤其是女性朋友，她们总是喜欢在自己的脸上捣腾一些化妆品，五花八门的，其目的就是为了保持脸部细腻的肌肤，避免过早的出现皱纹。维生素E可以延缓皮肤衰老，保持青春亮丽，因此就有些女性喜欢在脸上直接擦维生素Ｅ，我们不仅要问，这个维生素Ｅ能够直接在在脸上擦吗？

　　关于这个问题，我们需要首先了解一下什么是维生素？维生素E是一种脂溶性的维生素，这也就是说维生素E在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解，在水（无机溶剂）中不能溶解。

　　其次需要了解一下，皱纹的产生，往往是由于皮下脂肪的损失，弹性纤维的断裂以及链接的胶原组织的降解，维生素E能保持这些组织的联系，抑制脂质的过氧化，使皮肤保持弹性，维生素E能破坏自由基的化学活性能防止色素沉着、有美白、抗紫外线的功效。

　　因此维生素Ｅ不仅可以内服，可以直接擦在脸上（外敷）。不论是祛斑，抗皱，增加肌肤弹性，保湿都比较好。但在选择维生素E的时候建议选择纯天然的，从天然植物油提取，不仅效果好而且无副作用。在使用维生素E要适量，大量维生素E可致血清胆固醇及血清三酰甘油浓度升高。而且最好是在晚上使用。

　　在使用维生素Ｅ擦脸时，由于维生素E是脂溶性的我们的肌肤并不能直接完全吸收，它需要在脂溶性的介质下才能更好的进入肌肤。所以我们在用维生素E护理肌肤的时候最好将维生素E和牛奶或护肤品等一起用，这样才能使肌肤更好的吸收维生素E，发挥更大的作用。