国传统医学认为，人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置，当人体有病时，往往会在耳廓上的相关穴区出现反应，刺激这些相应的反应点及穴位，可起到防病治病的作用，这些反应点及穴位就是耳穴。耳穴压豆疗法是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。它属于“全息疗法”范围。
耳穴的分布是有规律的，耳全息穴在耳廓的分布像一个倒置的胎儿。
1、耳轮：耳廓最外圈的卷曲部分（包括耳轮脚和耳轮结节）。耳轮脚：耳轮深入到耳腔内的横行突起部。耳轮脚相当于横膈。耳轮结节：耳轮上方稍突起处。
2、对耳轮：与耳轮相对的隆起部分（包括对耳轮体、对耳轮上脚、对耳轮下脚）。对耳轮体相当于嵴柱及躯干，包含有颈椎、胸椎、腰骶椎及胸、腹等信息点。对耳轮上脚：对耳轮向上分叉的上支。相当于下肢，包含有髋、膝、踝、跟、趾等信息点。对耳轮下脚：对耳轮向前分叉的下支。相当于臀部，包含有臀、坐骨神经等信息点。
3、三角窝：对耳轮上下脚之间构成的三角形凹窝。相当于盆腔，包含有盆腔、内生殖器等信息点。
4、耳舟：对耳轮和耳轮之间的凹沟。相当于上肢，包含有锁骨、肩、肘、腕、指等信息点。
5、耳屏：耳廓前面的瓣状突起处，又称耳珠。相当于咽喉，包含有内鼻、外鼻、咽喉、肾上腺等信息点。
6、屏上切迹：耳屏上缘和耳轮脚之间的凹陷。屏上切迹相当于外耳。7、对耳屏：与耳屏相对的隆起处。对耳屏相当于头部，包含有皮质下、额、颞、枕等信息点。
8、屏间切迹：耳屏与对耳屏之间的凹陷。屏间切迹相当于内分泌。
9、耳垂：耳廓下部，无软骨的皮垂。耳垂相当于面部，包含有牙、舌、颌、眼、内耳、面颊、扁桃体等信息点。
10、耳甲艇：耳轮脚以上的耳甲部分。耳甲艇相当于腹部，包含有肾输尿管、膀胱、胰、肝等信息点。
11、耳甲腔：耳轮脚以下的耳甲部分。耳甲腔相当于胸部，包含有心、肺、气管等信息点。（耳轮脚周围相当于消化道，包含有口、食道、胃、十二指肠、小肠、大肠等信息点）
12、外耳道口：在耳甲腔内，为耳屏所遮盖。
13、轮屏切迹：对耳轮和对耳屏之间的凹陷处。
14、耳轮尾：耳轮下缘与耳垂交界处。
适合压豆的材料有多种，其中王不留行籽因表面光滑，大小和硬度适宜而多用于临床。操作方法：先将王不留行籽贴在0.6 cm×0.6cm大小胶布中央，用镊子挟住贴敷在已选的耳穴上，每日自行按压3-5次，每次每穴按压30-60下，3-7日更换一次，双耳交替。
儿童、孕妇、年老体弱、神经衰弱者用轻刺激法，急性疼痛性病证用强刺激法。
耳穴压豆的适应范围：
1．各种疼痛性病症；
2．功能紊乱性病症；
3．过敏及变态反应性病症；
4．内分泌及代谢性病症；
5．各种慢性病症。
常用的选穴方法有以下几种：
1．直接观察法。对耳廓进行全面检查，观察有无脱屑、水泡、丘疹、充血、硬结、疣赘、色素沉着等，出现以上变形、变色点的相应脏腑器官往往患有不同程度的疾病，可以用耳穴贴压治疗。
2．压痛点探查法。当身体患病时，往往在耳廓上相应的地方出现压痛点，而这些压痛点，大多是所应选用的穴位。方法是，用前端圆滑的金属探捧，以近似相等的压力，在耳廓上探查，当探捧压迫痛点时，病人会唿痛、皱眉或出现躲闪动作。
临床上操作简单方便，在家亦可自行压豆，只要找到相对应的点进行刺激以达到治疗疾病或者强身健体的目的。
