春节是一个有着浓郁感情色彩的节日，按照习俗，孩子们会带着孙儿孙女回家看望老人。因此，这些天是许多老人最开心的日子。然而在快乐与繁忙中心脏病也暗藏杀机。

　　1、避免劳累

　　警示性病例：年过六旬的何大妈虽然6年前发现有高血压，但她一直不在意，老是忘了吃药。年前这些天，她忙着收拾房间，采购食品，给孙子买衣服。到了阴历二十八这天，她突然感到唿吸困难，胸闷心慌，夜里不能平躺。第二天上医院，医生要她严重限制体力活动，因为她的管高血压已发展到心衰期。

　　点评：过度劳累可增加心肌耗氧量，加重心脏负担，导致心力衰竭。因此，有心脏病的老人春节期间不能操劳，最好闭上眼睛当个甩手掌柜，家务事让孩子们来操持。心功能不好者要保证充足睡眠，晚上睡眠时间要比正常人适当延长，以减少心肌耗氧量，保证心脏休养生息。

　　2、生活规律

　　警示性病例：73岁的王大爷虽有心肌缺血，但症状不明显。每天与老伴早睡早起，公园锻炼，河边散步，生活得很悠闲。但从阴历二十七开始，在外地工作的两个儿子带着媳妇、孙子回来，他的生活规律便被打乱。分床多年的王大爷要与老伴挤在一张床上，晚上还想陪着孙子看一会电视，他失眠了。到了大年初三面对满桌好饭，他多吃了几口。饭后一小时，他感到心前区疼痛，胸闷难受。孩子们送到医院一检查，急性心肌梗死。

　　点评：杨博士说，老年人都有自己多年形成的生物钟。生活规律打乱，常是心脏急性事件发生的重要诱因。张大爷本来就有冠状动脉狭窄的基础，睡眠不足和饱餐又增加了心脏负担，使本已供血不足的心脏雪上加霜，最终导致心肌梗死的发生。春节期间尽量保持自己原有的生活规律，避免饱餐、饮酒，是老年人需要注意的。

　　3、严遵医嘱

　　警示性病例：马大爷今年68岁，前不久因为不稳定性心绞痛入院。入院才3天，病情刚得到控制，他就闹着要出院。理由是已到了阴历二十九，他要回家过年。医生怎么劝阻都不行，只得给他开了出院证。大年初一那天，他被家人又送了回来，诊断为急性心肌梗死。张大爷是一位心衰病人，一直用药将病情控制得不错。但因相信“春节吃药，要病一年”的说法，出院后从初一起把药都停了。到了初三，发生急性心衰，唿吸困难，大汗淋漓，被救护车给接来。

　　点评：马大爷的失误在于不听医生的话，治疗时间太短。不稳性心绞痛是最危险的，它有三个发展趋势：稳定性心绞痛、心肌梗死、猝死。马大爷病情的好转是输液打针的作用。回家后，他既不打针，口服药物作用又不按时，结果造成冠状动脉斑块脱落，阻塞的心梗悲剧。张大爷是吃了迷信的亏。莫说是心衰，就是高血压，过年期间也不能停药，因为那看似稳定的病情实际是药物在支撑着。

　　4、及时就医

　　警示性病例：因过年不进医院导致心脏意外事件的病例每年都能见到几例。柳大伯今年56岁，一向身体很好。他初一喝酒后，感到心前区闷痛，不在意。第二天又发作了两次。第三天以后每天几次发作，但他一直坚持着不上医院，硬是挺到过完年。初八那天到医院一检查，原来是心肌梗死，放了两个支架才将冠状动脉打通。医生说很惋惜，如果初一、初二发病时早点用药，不会发展到这一步的。

　　点评：心梗这类心脏急症来势凶险，还伴有三大并发症：心衰、休克、心律失常，其中任何一条都会要了人命。抢救心梗，时间就是生命。提醒大家，在7天春节长假里，医院24小时都有专家值班，出现症状及早就医，千万不要硬挺。

　　5、心态平和

　　春节前夕，贾老师两大喜事临门。一是他筹备多天的个人画展取得了成功，二是在深圳工作的儿子回家了。他就这么一个儿子，又很有出息。父子难得相聚，儿子说的每一件开心事，都会令他开怀大笑。到了初三那天，他感到一阵阵胸闷，频繁发作。他原有高血压，儿子赶紧送他上医院，被诊断为不稳定性心绞痛。重症监护室住了一周后，又住院观察半个月。输水，送饭，一个年就这么过去了。

　　点评：较长时间处于亢奋状态，可使交感神经兴奋，导致心率加快，外周血管扩张，心肌供血减少，容易使原有是隐匿性冠心病发作。人说平安是福。保持平和心态，神闲气定，平平安安地迈过“大年”这个坎，才是鼠年新春的第一个福气。