排卵期当天及前5天是同房受孕概率较高的时期,然而受孕率最高的还是排卵当天,而为了确保受孕成功,还需要注意避免性交过疏或过频、选择合适的性交时间。
1、避免性交过疏或过频:过于频繁的性交会导致精液稀薄,精子数量减少,不利于受孕。因此,在排卵期前应适当节欲3-5天,以保证有足够数量和高质量的精子参与受孕。
2、选择合适的性交时间:为了提高受孕成功率,性交时间应尽量在最接近排卵日的时间进行。如果排卵之前过早性交,精子在生殖道停留时间过长,或者排卵后过迟性交,卵子等待时间过久,都会影响精子和卵子的质量,不利于优生优育。
参考资料:张小平主编,备孕怀孕胎教百科,吉林科学技术出版社,2013.11第一章