孕早期腰痛正常吗

2023-11-13 17:14阅读:2851

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孕早期出现腰痛的症状,大多是正常现象,例如体内激素变化,但是如果出现缺钙、超重的情况,也会出现这种症状。

1、体内激素变化:在妊娠期间,孕妇体内激素水平改变,例如孕激素、松弛素升高,会导致关节、韧带出现松弛,从而发生腰痛的现象。想要避免腰痛,需要长时间站立,久坐、久卧,适当活动,比如散步。

2、缺钙:还过进食丰富的钙质,或者补充钙剂,来增强骨质,避免骨质疏松骨质软化,减轻腰痛。

3、超重:孕期要控制体重,那么如果超重,对于骨骼和肌肉都是很大的负荷,会导致腰痛的发生。

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