乳腺结节，首先不建议吃含有激素类型的食物或保健品、补品、高脂食物等。
1、含有激素类型的食物或保健品、补品：如蜂王浆、阿胶等，这类型食物中激素含量较高，可能引起体内的内分泌紊乱，造成乳腺结节增长过快。
2、高脂食物：如肥肉、炸鸡、烧烤等，这类食物中由于含有大量的脂肪，很容易在人体内造成脂肪堆积肥胖。过多的脂肪可能会造成体内的雌激素储存过高而影响结节，使结节发生变化。
3、刺激性的食物：如辣椒、火锅等，这类食物进食后也可以刺激体内的内分泌发生紊乱，造成乳腺结节的变化。
除此外也建议尽量少饮酒、不喝咖啡等这类饮品，据有关资料显示，酒、咖啡等饮品也会引起体内激素水平变化而影响乳腺结节。
