按摩完后全身酸痛原因-有来医生

王丽
主任医师

山西省中医院

推拿科

按摩完后全身酸痛原因

2023-11-13 17:13阅读：

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按摩完后全身酸痛，多见于初次采用推拿按摩治疗疾病的患者，或者是个人因为按摩会对按摩部位的肌肉产生一定刺激量，导致被按摩部位分泌比较多的乳酸，乳酸量过大会刺激局部的肌肉酸胀疼痛。

所以患者不必太过紧张，上述现象属于初次按摩后的正常反应。另外还要强调，做按摩推拿的同时，一定要和被按摩的人做好沟通，明确之前有没有做过治疗，并调整合适的手法，尽量避免不必要的疼痛、不适，给患者、接受按摩的人带来痛苦。

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按摩第二天全身酸痛是怎么回事

"按摩可以疏通经络、调和气血，广泛用于内、外、妇、儿等各科疾病的治疗，尤其是对全身或局部肌肉劳损引起的浑身不适有很好的缓急止痛、解除痉挛的作用。如果按摩后第二天感觉全身酸痛，可能跟平时不接受按摩、不经常锻炼，或身体极度虚弱、按摩时间过长、按摩手法过重等有关，因此每次按摩时间不宜过长，按摩手法不宜过重，按摩前一定要排除器质性疾病等其它禁忌症。"

语音时长01:05''

袁叶│山西中医药大学附属医院

2023/02/24收听(83912)

01:53

按摩第二天全身酸痛是怎么回事

按摩第二天全身酸痛的原因，具体如下：

1、

霍则军│北京大学第三医院

2023/08/04播放(88884)

02:07

为什么按摩完全身更痛

按摩完全身产生疼痛，主要包括以下几个方面的原因：

1、肌肉力量较弱：患者如果平时较...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/09/01播放(74302)

为什么按摩完全身更痛

按摩可以疏通经络、调和气血，对由于肌肉痉挛、肌肉劳损引起的疼痛、酸困不适，有很好的缓急止痛、解除痉挛的作用。如果按摩后感到身体更疼，可能跟平时不锻炼或身体比较虚弱，或者手法用力不当、用力过大过猛，或者按摩时间过长有关，因此建议按摩时间每次不宜超过半个小时，按摩手法、力度应适中。按摩前一定要排除器质性疾病及其他禁忌症，一般出现按摩后疼痛1-2天就会缓解，如果症状不缓解或者有加重的情况，建议尽快到医院进一步检查，排除其他器质性疾病。

语音时长01:25''

袁叶│山西中医药大学附属医院

2023/08/02收听(48754)

发烧完全身酸痛怎么办

"发烧以后全身身体酸痛一般是因为发热以后，引起机体的前列腺素分泌增多，会造成孩子机体的酸痛，再有在发热的时候本身的代谢会增快，相对无氧代谢可能会增加，有一些酸性物质在机体堆积后，就可以引起全身的酸痛情况，可以适当的使用解热镇痛药物，像对乙酰氨基酚或者布洛芬类的药物，对前列腺素都有抑制作用，可以改善孩子的发热和全身酸痛的情况。孩子体温降下来以后，无氧代谢就会缓解，全身酸痛的情况也会得到部分的改善，必要的时候可以给孩子用温水泡温水澡，或者用温水泡脚，对孩子的全身酸痛的都会有一些帮助。还有一些特殊的疾病、特殊的病毒，可能会造成孩子出现明显的中毒症状，像在流感的时候就表现明显的全身的酸痛或者发热，跟病毒本身的感染过程有关，一定要针对病毒进行治疗，孩子的发热和全身中毒症状才会缓解。"

语音时长01:39''

王志新│中日友好医院

2023/03/08收听(71918)

全身酸痛是为什么

"出现全身酸痛的症状，一般情况下与受凉、劳累有很大的关系，基本上过度的疲劳、劳累的工作都是引起主要因素之一，所以在日常的工作、生活中，要注意减少白天工作的疲劳，适当的休息，有助于病情的改善。也有可能是由于感冒导致的，在日常工作中要尽量保养好，不要劳累，以免免疫力下降，引起感冒症状出现，进而引起全身的酸痛。如果有发烧的症状，伴有全身酸痛，就要联合一些解热镇痛的药物进行症状的缓解，多喝水，对症状的改善有很大的帮助。如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，不要耽误病情。"

语音时长01:12''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2023/09/30收听(21044)

为什么全身酸痛

"在日常生活中，全身酸痛的情况会经常发生，具体的原因比较复杂。剧烈运动之后，全身酸痛的情况比较常见，由于身体产生大量的乳酸，可以引起肌肉的酸痛。还有一些不典型的上呼吸道感染，可以表现为全身的肌肉酸痛，通过适当休息可以缓解。如果全身酸痛长期没有缓解，有必要去医院进行系统检查，明确病因，进行针对性的治疗。同时，要注意适当运动，尽量避免久坐，以免肌肉僵硬。要避免受凉，还要避免长时间的坐在电脑前。"

语音时长01:14''

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2023/01/13收听(13888)

02:10

全身酸痛怎么处理

全身酸痛常由于一些软组织筋膜炎症、纤维织炎所造成，也可能是由于多发性骨关节炎，也会造成全身关节...

纪泉│北京医院

2023/07/11播放(26129)

为什么全身酸痛

"全身酸痛的原因有很多，第一、可能为原发性骨质疏松症。主要病理表现为骨钙含量下降、骨的微结构发生改变、骨韧性下降、骨脆性增加，轻微外伤即可引起骨折。二、有可能是肾虚的表现。三、组织酸痛、乳酸堆积、肌肉痉挛、肌纤维或结缔组织损伤。四、其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎，也可造成全身酸痛无力。五、也是现代工作时普遍问题。运动少、长时间坐立、肌肉僵硬，统称亚健康。在电脑前坐久了，会眼胀、胸闷。"

语音时长01:14''

王次保│枣庄矿业集团中心医院

2023/01/04收听(37782)

01:38

为什么会全身酸痛

出现全身酸痛的常见原因如下：

一、生理性原因：

1、缺钙：特别是青少年...

黄术│湖南省人民医院

2023/06/26播放(94586)

01:58

艾灸后全身酸痛的原因

临床上很少遇到艾灸以后出现全身酸痛这种情况，如果大家是去正规的医疗机构进行艾灸治疗，几乎非常非...

陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院

2023/04/03播放(44087)

突然全身酸痛是什么原因

突然出现全身酸痛的症状，可能是由于骨质疏松导致的，严重的骨质疏松患者，往往会出现全身的骨性疼痛，同时还会伴有明显的乏力。也有可能是由于全身的炎症反应所导致的，比如患者出现风湿、类风湿性关节炎的时候，往往会导致全身的疼痛，并且伴有游走的特征。还有可能是由于中毒所引起的，往往是因为暴露在具有腐蚀性的气体和液体当中，进而导致出现全身的酸痛症状。还有可能是由于过度疲劳所引起的，往往患者做了涉及到全身的过度锻炼，或者过度的劳动，继而在休息的过程中突然感觉到了全身各处酸痛症状出现。

语音时长01:15''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2023/10/23收听(87958)

运动后全身酸痛的原因

"运动后全身酸痛主要是因为乳酸堆积导致肌肉酸痛，人们平时缺少锻炼，运动的时候骨骼肌收缩产生乳酸聚集，所以出现全身酸痛，这是一个正常的反应，是可以继续运动的。只是要适当减少运动量，不要过度劳累，运动后做一下舒缓、拉伸的动作，以及泡一下热水澡，促进乳酸代谢，症状是可以恢复的。另外，也可以对酸痛的局部肌肉进行热敷、理疗、针灸治疗，可以促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复。尤其配合一下按摩，能更好的消除延迟性的肌肉酸痛，促使其恢复正常。如果要继续运动，可以将无氧运动改为有氧运动，也会减少肌肉酸痛现象产生。"

语音时长01:21''

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/02/14收听(73438)

全身酸痛原因是什么

"全身酸痛的原因有以下几种：1、考虑骨质疏松症，当骨头骨量丢失、骨质疏松时，全身各部位的骨小梁会稀疏，在轻微的外力下非常容易引起微骨折，因此会引起全身酸痛，特别是在脊柱部位，也就是背部、腰部的酸痛会非常明显，有些病人经过检查甚至可以发现有脆性骨折。2、高热、感冒也会引起全身的肌肉酸痛，因为在高热时糖酵解的速度增加，因此大量乳酸积聚在全身的骨骼、肌肉和关节中，就会引起全身酸痛，当体温下降到正常，这种酸痛感就会缓解。"

语音时长01:21''

黄恺│浙江省立同德医院

2023/03/11收听(60664)

全身酸痛是什么原因引起的

全身出现了酸痛，也可以是上呼吸道感染所导致，尤其是病毒感染，病人也会出现鼻塞、流涕、发热以及咳嗽咳痰，周身疼痛酸胀不适，也会出现明显的乏力，而化验也会发现血常规淋巴细胞比例明显增高。在这种情况下，应该系统的进行抗病毒治疗，尤其是伴有明显的发热，同时也要叮嘱患者多饮水，适当进行活动，离床活动。另外，在治疗期间注意远离烟酒的环境，多吃蔬菜和水果，保持排便通畅，病人的症状也能够逐渐好转。而在平时应该注意锻炼身体，增强体质，也能提高对疾病的抵抗力。另外，像病毒感染这些疾病也有一定的传染性，所以在敏感的季节，换季时，也应该注意主动的进行预防。

语音时长01:07''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2023/01/05收听(41020)

月经期全身酸痛的原因

"月经期全身酸痛是由于原发性痛经，和月经时子宫内膜前列腺素的含量有关。月经周期中前列腺素含量升高，可能引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧的状态而出现痛经。痛经的典型症状会有下腹部疼痛、坠胀感、带有腰酸或其他不适。增多的前列腺素进入血液循环，引起心血管、消化道的症状，还有血管加压素、内源性缩宫素等，也与原发性的痛经有关。疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，可以放射至腰骶部和大腿的内侧，可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状。因此，这些症状的原因都与月经期的激素水平变化有关。"

语音时长01:22''

李青│沈阳市红十字会医院

2023/11/01收听(19398)

全身酸痛是什么原因

全身酸痛的原因很多，常见的有比如机体的劳累或者抵抗力低下的时候，比如在精神过分的紧张，或者长时间的体力透支的情况下，机体很劳累就会产生全身肌肉酸痛的情况。还有比如在感冒之后，或者患了一些比较严重的疾病之后，在恢复期也会出现全身酸痛的情况。当然如果全身酸痛持续性的不缓解，同时伴有淋巴结的肿大，甚至有发热的情况，就要小心是不是有血液病的情况，就需要到医院的内科，甚至到血液科去做进一步的检查。还有老年人如果合并有严重的骨质疏松，也会有全身酸痛的情况，就要排除相关的疾患以后检查骨密度，然后再有针对性的去治疗。还有些病人是因为一些内科的免疫病，比如类风湿、风湿，或者一些狼疮等等这些自身免疫病，也会引起全身酸痛的情况。

语音时长01:37''

熊建│北京大学人民医院

2023/09/25收听(29648)

全身酸痛是什么原因造成的

"全身性的酸痛造成的原因可以分为生理性和病理性两大类，所谓生理性的原因是指突然加大的运动量造成乳酸堆积在肌肉内，在短期内没有吸收的情况下刺激了肌肉的末梢神经，导致患者感觉到浑身酸疼。但即使不经过治疗，大多数患者2-3天后随着乳酸的吸收症状逐渐的缓解。而病理性的酸痛导致的原因较多，比如全身性酸痛，首先应该考虑是否存在病理性的感染，病毒性的感冒可能会造成全身性的发热、恶寒、咳嗽等等，有可能引起肌肉的酸疼。而对于骨科的疾患，尤其是中老年女性患者，在绝经期以后随着雌激素水平的下降可能导致全身性的骨质疏松，也有可能使得患者感觉全身肌肉酸疼。"

语音时长01:21''

李明辉│武汉市第五医院

2023/01/10收听(36900)

全身酸痛是什么原因

"全身酸痛的原因非常多，任何可以导致，比如发热、酸碱平衡失调、离子紊乱、水钠潴留，或者脱水以及营养不良，甚至包括全身的劳损损伤以及神经肌肉疾病，都可以引起全身的酸痛。单纯依靠这个症状来查找原因比较困难，一般还要看是否有伴随症状。比如，如果是呼吸系统疾病，常常会伴随有发热、咳嗽、咳痰、胸闷、气短。如果是肾脏疾病，会出现排尿习惯，甚至尿液性状的改变，以及血液生化学的改变。在这个情况出现以后，建议进行生化的检测，查查全身各系统的功能是否正常，支持对症治疗。"

语音时长01:14''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/11/15收听(67862)

全身筋骨酸痛的原因

全身筋骨酸痛可以引起的原因较多，首先，因为长期的劳损如久坐、久站等，或进行长时间剧烈运动后引起，主要由于肌肉长时间负荷，局部循环代谢水平变差，产生的代谢废物不能及时的通过循环排出，堆积筋骨关节周围，引起的酸痛表现。其次，考虑是骨质疏松或骨关节退变引起，通常见于老年人群或绝经后女性，常没有明显的诱因，但活动能力下降、肌力下降，少量活动后，即可出现全身酸痛等情况，与体内内分泌代谢水平有一定相关性。体质偏弱的人群，如产妇、病后恢复期的病人，也常常出现全身筋骨酸痛的情况，通常经过恢复调养一段时间后，症状可以减轻。

语音时长01:14''

金荣杰│沈阳市中西医结合医院

2023/03/08收听(62878)

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