怀孕后会腰疼怎么回事

2023-10-27 18:31阅读:2130

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怀孕后腰痛,是很常见的现象,可能和自身出现体内激素变化有关,但是如果自身伴随缺钙的情况,也可能会出现这种情况。

1、体内激素变化:在妊娠期体内激素水平变化大,孕激素、松弛素会比平常增加,会使关节韧带发生松弛,从而引起腰痛的症状。怀孕以后要注意休息,同时注意腰部以及各关节保暖,不要长时间用力,或者处于僵化位置。

2、缺钙:需要在孕期注意钙剂的补充,要避免营养摄入不足,钙剂摄入不足所导致的骨质软化、骨质流失,引发腰痛的现象。

3、其他:不要长时间将身体固定在同一位置,比如久坐或者是久卧之后,要注意活动,以免加重腰痛的现象。

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