抑郁症是一种与心理、社会环境和生物遗传等多方面因素有关的疾病，它的确切机制尚不清楚，但从心理层面来看，抑郁症患者常会感到无助、绝望，对生活失去热情，对未来失去信心，可能觉得自己无法应对生活中的压力和困难，无法找到自我价值，从而陷入深深的抑郁之中。

社会环境是抑郁症发生的重要因素之一，在现代社会，快节奏的生活、高度的压力、人际关系的疏离等都可能成为抑郁症的诱因，此外，遗传因素也在抑郁症的发病中起到了一定的作用，研究表明，抑郁症具有一定的家族聚集倾向，基因可能在抑郁症的发病中扮演着重要角色。

神经生化递质学说认为，抑郁症患者五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺功能下降，目前临床上大部分的抗抑郁药都是基于这些递质变化理论。

然而，抑郁症并非无法战胜，可以通过多个方面来预防和治疗抑郁症，保持健康的生活方式，合理饮食、适量运动、充足睡眠，学会调节自己的情绪，遇到困难时寻求帮助，不要独自承受。此外，还可以通过心理咨询、药物治疗等方式来治疗抑郁症。

对于抑郁症患者，他们需要的不仅仅是治疗，更重要的是关爱和理解，应该给予他们更多的支持和鼓励，让他们感到自己并不孤单，在这个过程中，可能会受到启发和触动，更懂得珍惜生活，更积极地面对生活中的困难和挑战。