音乐治疗是可以治疗抑郁的,对轻度或中度的抑郁症患者,可以作为一种辅助的治疗方式,来进行音乐治疗,属于物理治疗的一种方式。
音乐治疗在治疗抑郁症的过程中,可以起到辅助治疗的作用。不建议音乐治疗为主要治疗方式来治疗抑郁,除非是对一些相对清醒的抑郁症患者。
抑郁症患者分为轻度、中度、重度,轻度的抑郁症患者是可以通过自我调整的方式来进行缓解,也可以通过音乐治疗的方式。在进行音乐治疗时,通常选择一些相对舒缓平和的音乐,舒缓平和的钢琴曲等。
舒缓平和的音乐,可以有效地帮助抑郁症患者减轻生活工作中的压力,可以起到维持情绪稳定,减少情绪低落的出现。音乐治疗通常在抗抑郁药物时候或心理治疗的同时,来辅助进行治疗。
在应用音乐治疗时,也可以配合其他治疗方式,如经颅磁刺激治疗,叙事心理治疗,认知心理治疗。
也可以通过自我来进行的明显放松训练等,可以几种方法来联合应用,这样可以对抑郁症患者起到更好的治疗效果。音乐治疗是可以治疗抑郁症,但是要分清抑郁症的程度。