肚子痛即腹痛，拉稀指腹泻。出现腹痛、一阵一阵绞痛，还伴随腹泻的情况，可以先保证休息，通过热敷、喝热水的方式进行缓解。如果症状持续存在，可能需要就医治疗，比如遵医嘱口服解痉药物缓解疼痛，口服止泻药物，缓解腹泻症状。

1、保证休息：发生腹部不适，伴随腹泻症状，可能是饮食不当、受凉等因素所致，此时患者需要停止进食刺激性食物，如辣椒、芥末等，并注意避免剧烈运动，加强自身保暖，避免再次受到寒凉刺激。

2、热敷：在休息期间，患者可以尝试对腹部进行热敷，比如使用热水袋或者暖贴等，通过热量传导，或许能够缓解不适症状。

3、喝热水：为了避免因腹泻而造成体液失衡，或导致水、电解质紊乱等，建议患者适当喝些温热的水，能够温暖胃肠，还能够补充水分，预防脱水现象。

4、口服解痉药物：腹痛、阵阵绞痛，可能是胃肠发生痉挛性收缩，此时可以遵照医嘱口服抑制胃肠痉挛、收缩的药物，如消旋山莨菪碱片、颠茄片等。

5、口服止泻药物：对于腹泻严重的患者，还可以按照医嘱口服盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物，能够抑制胃肠蠕动，从而发挥止泻效果。

除以上情况外，还可能需要口服抗感染药物、抑酸药物等，严重时如果有肠梗阻，还可能需要手术治疗等。建议患者前往医院的消化内科就诊，明确具体的治疗方案。