产后可以绑收腹带，绑收腹带的方法正确，对身体恢复有较大好处。收腹带是借助物理方法，帮助进行收腹，一般分产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计，非产后专用是针对腹部肥大的人群，产后女性选用舒适、透气的收腹带，对产后腹肌回缩，身体恢复具有较大帮助。

产后女性的腹壁皮肤变得松弛、腹部变大、腰部负担加重，在重力作用下，内脏容易下垂，建议尽早使用腹带。从产后第2天开始，持续0.5年较为有效，能够提升腰腹部曲线，防止内脏下垂，促进子宫收缩，有助于机体恢复。但需要注意收腹带不能全天使用，具有一定的时限性，戴1-2个小时以后应该解开，使腰腹放松，长期使用收腹带，可能影响血液循环、压迫内脏，还可能引起下肢静脉曲张等，影响产妇身体功能恢复。收腹带不要收得太紧，每天戴8小时即可，松紧适中，晚上睡觉时避免使用。产后使用收腹带，要做到早使用、间歇使用、松紧适宜，才能发挥最好的效能。