去心火的穴位

2023-07-11 05:32播放 :

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去心火的穴位有很多，最常用的是用心包经去心火。去心火的心包经像劳宫穴经常用到，心火经常引起口腔溃疡，劳宫穴可以按摩治疗口腔溃疡。大陵穴也经常用来清心火，因为这个位置可以治疗心火引起的失眠。另外心经的穴位也用来治疗，像心经上的神门穴、通里穴、银溪穴都可以用来治疗清心火，这是心经和心包经。也可以通过小肠经上的穴位治疗清心火，因为心与小肠相表里，还可以用三焦经的穴位来治疗清心火，因为心包经和三焦经相表里，心包经上的穴位像外关穴非常常用。

所以清心火的穴位有很多，但是常用的还是心包经和心经上的穴位，这些穴位主要清心火，主要用于像口腔溃疡、失眠多梦的情况。

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心火怎么去

现代人生活节奏快，压力大，饮食和生活不规律，非常容易出现脾气急躁、心烦、失眠的情况，这时心火较旺，表现为舌头，尤其是舌尖非常红，甚至出现舌尖有小刺样的东西，这就是中医说的心火。心火有虚火和实火之分，不能盲目的清热泻火。实火实际上是心气、心火较旺，阳气亢盛的表现，如果是实证，可以清心火，经常用苦寒类的药物或者食物，比如绿茶、苦丁茶，都有很好的清热泻火作用，包括中成药也有一定的作用。如果是虚火，服用清热泻火药，情况会越来越重。虚火大多是由阴虚造成，比如天气较热时或者气候非常干燥时，容易出现阴虚导致上火，这种情况应该滋阴，可以多吃白色的食物，如通过梨、荸荠、银耳、百合等滋阴，在中药或者成药方面可以选择用玄参、麦冬类的药物，通过滋阴来去火。所以，要分清楚心火是虚火还是实火，针对实火可以清热泻火，针对虚火可以滋阴去火。

语音时长02:12''

李岩│北京中医药大学东方医院

2023/11/20收听(78352)

如何去心火

"去心火可以通过下列方式来进行：第一点，通过中药方剂或中成药去除心火，常用的有黄连阿胶汤、牛黄清心丸、导赤散，还可以应用朱砂安神丸等等，这些药物在医生的指导下，对于去除心火、改善失眠、焦虑、心烦、口腔溃疡等等，都具有非常好的疗效。第二点，可以通过食物去除心火，可以应用莲子做成粥进行口服或通过吃黄瓜、苦瓜降心火，效果都不错。第三点，通过运动的方式去除心火，主要是进行肌肉运动、有氧运动，都比较适合，大量的出汗对于改善心火旺盛都有不错的效果。"

语音时长01:15''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/02/18收听(73660)

去心火的药物有哪些

"去心火常用的中药有生地、木通、莲子心、黄连、竹叶心、牛黄、丹参、淡竹叶、栀子、知母等，治疗心火偏盛，即患者表现为心烦、口舌生疮、小便短赤等，还可以应用中成药，例如牛黄清心丸、导赤丸、牛黄上清片等。心火偏盛的患者建议少吃辛辣及油腻、煎炸烹制的食物，以清淡饮食为主，可以用绿豆、薏米做粥服用，蔬菜多选用苦味的，例如苦菊、苦瓜等。心火亢盛的人建议可以用莲子心、竹叶心泡水代茶饮。"

语音时长01:14''

张晶│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/02/09收听(95094)

去心火的中成药

"心火从中医辨证学角度来讲可以分为实火与虚火两个大的类型，心的实火主要是人平素脾气暴躁，素体阳热比较充足，所以导致心经的火热过剩，平常即有面红目赤、口干舌燥等一系列的问题，而且还合并有夜间烦躁、难眠，或者严重的可以出现中风等一系列的问题。这种情况下用药物治疗就是需要以清热为主，常用的方剂比如说导赤散，还有同仁牛黄清心丸，里面含有一些像牛黄、冰片、水牛角等类似的药物，可以起到很好的清泻热的作用。心火是虚火，是因为心阴不足或者心血不足，不能抑制心阳所导致的心火相对偏旺，临床可以见到患者形体消瘦、舌体红、少苔、五心烦热等一系列阴虚的问题，然后再合并有夜间失眠等问题。这个时候用中成药主要是以滋补心阴为主，常见的方剂天王补心丹就是一个类型，但是临床实际在治病的时候往往是清实火、滋阴同时进行的，所以往往有一些药物可以合并使用或者直接使用汤药。"

语音时长01:48''

张维│中国中医科学院广安门医院

2023/11/04收听(59160)

去心火最有效的方法

"去心火最有效的方法是，一方面清热泻火；另一方面补充精液，以水能克火的原理来清火，可选用穴位按摩进行治疗。具体的方法是取大陵穴来清热泻火，取太溪穴来滋补肾阴，取神门穴以安神除烦。大陵穴的位置在手掌侧腕横纹正中，太溪穴的位置在轴内踝与跟腱之间的凹陷处，神门穴的位置在手掌腕横纹尺侧端处。以上三个穴位以手指按压即可，交替进行连续按压，或者一按一放均可，每次持续三分钟，心火旺盛的症状很快就能缓解。"

语音时长01:13''

李萍│西安市中医院

2023/09/15收听(50530)

心火怎么治疗

心火的治疗方法：1、自己要调整好自己的心态，要多吃水果与蔬菜，而且要多参加一些有意义的活动，注意自己不能喝酒，要多喝水，而且晚上睡觉之前用热水泡脚，注意少吃辛辣刺激的食物。2、要每天适当的锻炼身体，注意要按照医生的医嘱进行口服药物；3、舌为心之苗，心火上炎常见口舌生疮，疼痛难忍，常用外敷药物治疗有较好疗效，外敷足心：醋调吴茱萸敷足心，将吴茱萸研细末，取醋适量调敷涌泉穴处，用纱块胶布固定，可保留3～5天。4、进食宜缓慢细嚼，避免咬伤口舌，形成溃疡。禁食生冷酸味水果以免增加疼痛。

语音时长01:22''

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/11/09收听(69494)

去心火的中药

"中药去心火，要区分出是实火还是虚火，常见以下几种情况：1、实火：会表现为心慌、受惊吓容易发作、胸闷、心烦、失眠多梦、口干、口苦，以及小便短少、灼热感，还有大便秘结、舌红、苔黄腻。去除心脏实火，要清热化痰、宁心安神，可以用黄连温胆汤加减治疗，药物组成包括半夏、陈皮、茯苓、甘草、枳实、竹茹、黄连、生姜、大枣。如果出现了又有痰又有热的情况，会表现为大便干结，此时可以加入生大黄。如果火邪严重，损伤了阴液，使心阴不足，要加入麦冬、玉竹、天冬和生地。2、虚火：一般表现为阴虚火旺，症状是心慌、心烦、失眠、手脚心灼热感、口干、盗汗、思虑劳心症状加重，伴有耳鸣、腰酸、头晕、目眩，急躁、易怒、舌红少津，治疗时要滋阴清火、养心安神，用天王补心丹和朱砂安神丸加减治疗。"

语音时长01:39''

赵志成│黑龙江省康复医院

2023/05/28收听(24500)

心火怎么祛除

"心火怎么祛除？应该说解铃还须系铃人，要知道怎么祛除，就要知道心火是怎么产生的。产生心火的原因会很多，但是纵观现代，引起心火最主要的还是情绪和压力。我们大家无论是工作生活都是有压力的，这种压力不能够及时的缓解，而心属阳属火，所以心火是特别容易出现的，一旦出现心火，就会出现心烦、失眠、急躁，口干、口苦，甚至口舌生疮，那么心和小肠又相表里，还会出现这种小便涩痛这些症状。心火怎么祛除，大家都很关心，其实这个时候最主要的是从根上调情志，这是医生所帮不了的。只有患者自己的心态放平和了，自己的情绪得到梳理和缓解，这些郁滞的气机才能化解，火才能慢慢的消退，所以第一步是自己主动的调情志，应该说这占到了七成，剩下三成就是服用一些降心火的药物或者食物去辅助我们的心火的平息，慢慢的把心火去消退。"

语音时长01:54''

董国菊│中国中医科学院西苑医院

2023/05/12收听(32782)

如何降心火

"降心火可以改善人体的相关失眠、烦躁等等症状，临床上方法有以下几点：第一、食物疗法，多建议在食物中增加可以降心火的中药，做成药膳，也是不错的选择，莲子来做成粥以及在日常生活中多吃黄花、苦瓜等食物，都可以帮助降心火。第二、药物，药物的选择非常多，主要是以中成药为主，在汤药中也可以添加大量的黄连、黄柏、黄芩来降低火邪，日常生活中的黄连阿胶汤是不错降心火的中药汤剂。第三、运动，多见于通过运动的方式来调节情志，改善心火旺盛所出现的相关症状。"

语音时长01:16''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/12/09收听(64114)

吃什么下心火

"吃些药物可以快速的下心火，这是主流的治疗方向，也可以配合着饮食来进行调治。在药物选择方向，可以选择牛黄清心丸、黄连阿胶汤，还可以通过朱砂安神丸等来祛除心火，改善心火旺盛所出现的焦虑、失眠、心烦、舌红、口腔溃疡、牙龈肿痛等一系列的上火症状。在临床上也可以吃些食物来祛除心火，可以通过莲子和小豆来熬粥，对于祛除心火也具有缓慢的治疗作用。临床上对于去除心火应该尽早的治疗，以防止对患者身体造成影响，特别是老年人，很容易诱发急性的心脑血管疾病，临床上应该注意。"

语音时长01:14''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/05/17收听(44200)

去心火的药有哪些

"去心火的药主要是以中药方剂、中成药最为多见。比较常见的有牛黄清心丸、黄连阿胶汤、朱砂安神丸、天王补心丹等，这些药物需要在医生的辨证下合理进行应用。牛黄清心丸就是不错的去火药物，可以治疗心火旺出现的症状，如心烦、失眠、焦虑、舌头长红点、口疮等，都可以通过牛黄清心丸进行治疗。该药具有非常大寒性，需要在专业人士指导下，合理应用，对于清心化痰、镇惊祛风，改善患者心火旺出现的神志混乱有非常大的意义。"

语音时长01:17''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/09/20收听(24370)

01:42

去心火的中药材有哪些

心火是中医里面的词汇，心火上炎会出现心烦、特别烦躁、乏力、倦怠，并且出现口舌生疮、小便短赤，小...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/11/30播放(27163)

怎样去除心火

去除心火的方式有以下几点：第一、通过药物，比较常见的是泄火滋阴的药物，常见的有黄连阿胶汤、龙胆泻肝丸、朱砂安神丸，这些都可以用来泻心火，来改善患者出现的相关症状，包括失眠，脾气大，以及患者出现了多梦等等，都可以进行调治。第二、通过食疗的方式来进行治疗，像应用常见的有冰糖莲子汤，多吃寒性的苦性的食物，像苦瓜、百合、黄瓜，这些都可以来纠正心火。第三、运动，运动包括有氧运动和对于肌肉的强壮锻炼，都可以帮助去除心火。

语音时长01:16''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/10/09收听(13030)

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去心火吃什么药

去心火要吃何种药，主要是根据心火的表现而定，主要如下：

1、口腔溃疡：心开窍于舌，...

霍则军│北京大学第三医院

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心火吃什么药好

"心火要区分出实火还是虚火，心火的症状包括心烦急躁、面赤、口渴、心中烦热、失眠、便干、口舌生疮等，虚火和实火所用药物不同，一般考虑如下：1、实火：会表现为舌尖红或起泡，反复的口腔溃疡、口干、口渴、小便短赤、心烦易怒。清实火的包括黄连、莲子心、黄连药性偏苦寒，有泻心火、解热毒的功效，黄连是泻火解毒的要药，对热病高热、心火亢盛，疗效确切。临床当中可以用黄连配伍竹茹代茶饮，主要的功效是清热燥湿、泻火解毒，对心火亢盛、心烦不寐有一定的治疗作用，莲子心主要的功效是清心去热、止咳，因为味苦性寒，所以能清心火，可以用莲子心代茶饮，起到的功效是清心去热、止血、止渴。2、虚火：表现为舌尖红、少苔或无苔、口干、手脚心发热、失眠、多梦、盗汗、心烦、清心火的中药。常用清心脏虚火的中药，包括百合等，百合的功效是养阴润肺、清心安神，治疗阴虚咳嗽、痰中带血、失眠多梦、精神恍惚。"

语音时长01:44''

赵志成│黑龙江省康复医院

2023/03/22收听(48576)

心火旺盛怎么调理

"心火旺盛调理的方式有以下几点：第一点，通过药物，比如常用于牛黄解毒片、牛黄上清片、朱砂安神丸、龙胆泻肝丸以及天王补心丹等，都可以治疗心火的实火和虚火。第二点，通过饮食调整，比较见于多吃富含维生素B的食物、新鲜的水果和蔬菜，都可以使人体的气血运行通畅，同时心火下降。个人建议多吃偏寒凉的食材最好，比如苦瓜、黄瓜、梨、橙子。第三点，可以通过刮痧、拔罐的方式，对于整体的多余的火邪进行泄热，而达到治疗疾病的目的。"

语音时长01:17''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/08/10收听(91728)

心火和肝火的区别

"心火和肝火的区别，首先要根据症状来进行有效的判断，具体如下：1、心火旺：心火旺的主要临床症状表现为口舌生疮、发热、口渴、心烦、失眠、尿黄、便秘、面红，甚至出现颜面起痘、胸闷、心慌、烦躁不安、舌尖红。2、肝火旺：肝火旺的主要表现为头晕、头痛、面红目赤、眼干、眼涩、视物模糊、分泌物增多、食欲不振、食少纳呆、口苦、咽干、口臭及胸胁部胀满疼痛。临床根据症状，有效进行区别分析、对待。"

语音时长01:08''

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2023/08/27收听(95908)

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心火大有哪些表现

心火大是一个中医诊断，主要表现为心火上炎，比如口舌生疮，尤其是舌尖部疼痛、舌尖发红。因为中医认...

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心火重怎么办

"心火重多由于饮食过度辛辣或者长期熬夜、失眠等引起，可以通过药物进行调理，可以口服牛黄清心丸、导赤丸等。如果以失眠为主要的临床表现，可以口服朱砂安神丸等。除此之外，也可以通过针灸的方法进行治疗，可以针刺少府、劳宫、行间、大陵、外关等穴位，通过针刺这些穴位也能够起到一定的辅助治疗作用。可以每天取适量的竹叶、木通、莲子心等中药泡水喝，也具有很好的调理作用。"

语音时长01:19''

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心火失眠怎么办

"心火旺性失眠是一种常见的失眠类型，这主要是源于长期压抑在体内的不良情绪，比如愤怒、忧虑、焦虑、恐惧等等。任何极端的情绪都会导致心火旺盛，从而扰乱精神出现失眠，所以治疗方面重在清心火。中药可以选用一些中成药，朱砂安神丸、黄连清胆汤等等，还有一个比较公认的清心火药就是莲子汤。可以吃些莲子，也可以吃一些具有凉性的食物，如黄瓜、萝卜等等都有一些清心火的作用。针灸治疗可选用一些针刺内关、神门等等可以起到降心火的作用，还可以在背枢等区域进行刮痧、拔罐、推拿等等。除了这些治疗方法以外，最主要的还需要做一些自我放松，如精神放松、调整情绪，可以练练瑜伽或者打打太极拳等等，都会起到降心火的作用。"

语音时长01:20''

曾湘豫│北京医院

2023/08/12收听(64940)

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