第一次扎针会有些疼，因为毕竟是把针透过皮肤扎入体内。扎针的疼痛一般分为两个阶段，第一个阶段是穿透皮时会有疼，另一阶段是针刺入体内时会有酸、麻、胀痛的针感。透皮的疼很难避免，虽然医生会用最快速的方法把针扎入皮下，但每个人对疼痛的敏感度不一样，穿透皮的一瞬间还会有轻微的疼痛。
第二种疼痛是针已经刺入体内导致酸、麻、胀痛的针感，有针感则疗效好，没有针感则疗效较差，所以有针感的疼痛只要在可忍受的范围之内即可，有利于病情的恢复。如果是第一次扎针，不用过于紧张，针灸导致的疼痛很轻微，一般都在可以忍受的范围之内，越紧张，肌肉绷得很紧，扎针时反而会越疼。
