拉肚子即腹泻，早上腹泻的情况，先要排除器质性的病变。如果存在每天早起腹泻的表现，要进行肠镜的检查，排除肠道的炎症、肿瘤、溃疡等疾病引起的腹泻。如果排除了器质性病变，确实有很多情况导致早上起来的时候腹泻比较明显。

有的人可能只有早上有腹泻，确实跟肠道的功能不好有关系。经过了一晚上食物的消化、吸收，大便可能也没有吸收完全，形成较干的大便。这个时候较稀的大便寄存在肠道内，早起以后，可能在进食以后或者凉空气刺激之下，就出现排便。

其实很多的肠功能紊乱、功能性腹泻，都是晨起排便比较明显，所以很多都是功能性因素。如果症状不严重，主要是可以通过饮食、心情的调理来缓解症状。

而功能性腹泻往往需要综合措施进行缓解，可以用改善肠道功能的药物，比如曲美布汀、匹维溴铵等。另外可以用益生菌调节肠道菌群，可能能够起到缓解症状的作用。

另外如果肠道功能存在紊乱，每天晨起后有腹泻情况，一定要注意早上起来以后不要受凉、注意保暖。吃早餐的时候，不要吃较凉、刺激性食物。以正常的温凉食物为主，避免刺激而引起腹泻表现。