半夜醒过来后无法继续入睡，需要结合原因进行处理。
1、生理现象：如果是短期的或者偶然发生的现象，可能是一种代偿现象。因为每天晚上睡眠是6-8小时，如果之前都是良好的睡眠或喜欢睡懒觉，超过8个小时，即睡得过多，可能某一天自身生物钟的调节作用，把多余的睡眠还回去，睡到一半就会醒过来。这种属于生理现象，没必要担心，也没必要特殊处理。一个晚上睡不着，下次就又能睡好了。如果半夜醒来能够很快睡着，也没有关系，不影响第2天的工作和学习；
2、睡眠障碍：但如果醒过来不能睡着，也属于一种睡眠障碍。这种情况下，可能需要在医院医生的帮助下调整状态。可以用一些调整睡眠的中成药或西药，睡眠周期调整好以后，再在医生指导下进行相应的治疗，减药并且慢慢把药物停掉，把习惯养好以后，则不会半夜起来睡不着。
