贫血其实有许多种，有大球贫血、小球贫血。儿童时期缺铁性贫血即小球贫血非常常见，根据贫血的程度，可以通过食物来调节或补充铁剂，具体如下：
1、药物：如果贫血严重，要通过药物治疗，主要是补铁药物，很快地恢复其铁的营养成分吸收，使其血色素能够达到正常的水平。血色素具有携氧能力，如果长期处于贫血状态，可能各个组织缺氧，甚至脑缺氧，影响各方面的生长发育；
2、饮食：其实儿童非常小的时候就可以进行铁剂补充，最早4-6个月开始添加辅食，如蛋黄类物质，实际上蛋黄就含有丰富的铁。随着年龄增加到了6-7个月，可以吃动物肝脏，如肝泥等，也含有丰富的铁。再大的儿童慢慢可以吃血制品，如鸭血、血豆腐等。
