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    喝大量水对身体有害吗
    2023-05-15 07:35:18播放-
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    喝大量水对身体有害吗
    01:42
    视频内容

    大量饮水是否对身体有害,需根据肾功能和心功能情况而定,具体如下:

    1、肾功能正常:没有基础心血管疾病,适量多饮水对身体影响较小,但饮水过多容易引起电解质紊乱,加重肾脏和心脏负担。通常正常人每日饮水量在1500-1700ml,部分人群在室外工作,如从事体力劳动较大的人群,夏天出汗较多也可适当多饮水,每日饮水量在2000-2500ml。若患有肾结石,或糖尿病的人群血糖控制不佳也可适当多饮水,每天饮水量在2500-3000ml;

    2、患有肾脏疾病:如蛋白尿,特别是大量蛋白尿、低蛋白血症或肾病综合征导致尿量减少的人群,以及患有基础心血管疾病、心功能不全的人群,大量饮水会增加心脏和肾脏负担,出现胸闷、憋气、难以平卧和浮肿加重等情况。因此每日饮水量需结合具体身体状态,特别是心脏和肾脏功能及每日尿量,从而制定个体化的饮水量。

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