早晨起来手指关节僵硬的疼痛，其实这个肌腱的卡压水肿，往往是提示在关节部位出现了腱鞘炎的症状，其中又以大拇趾的腱鞘炎最为常见。由于手的活动比较频繁，手频繁的活动会导致肌腱在腱鞘内的摩擦，出现水肿，继而出现肌腱的增生在腱鞘内出现一种卡压。

早晨起来会出现关节的僵硬，这是由于腱鞘内的梗阻，以及休息以后腱鞘内的滑液分泌减少而导致，这时通过局部的休息可以缓解。热敷一下能缓解，但是活动以后或者是在工作以后又出现加重的情况

这种腱鞘炎是一种常见的并发症，主要与肌腱劳损，或者有些疾病导致肌腱表面的滑膜增生、增厚有关，并不一定意味着全身内脏的脏器出现了什么大问题。

这种局灶性的病变，或者是肌腱的水肿、劳损有关的症状，往往提示平常要做到很好的休息来减少手指频繁活动。同时要注意局部热敷，避免受冷、受潮，使症状得以缓解。

对于长期存在的早晨起来关节僵硬肿痛的晨僵现象，需要去医院做一些必要的检查，帮助协助排除全身某些疾病的发生，来帮助早期诊断，更好的早期治疗。