复旦大学附属中山医院
骨科
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可疑的股骨头坏死原因，常包括酒精性的股骨头坏死以及激素性的股骨头坏死。所以对于正常人来说，应注意减少酗酒的行为以及不必要的激素治疗。一旦发现存在股骨头坏死的前驱症状或在片子里发现轻度的股骨头坏死，此时应避免酒精的摄入以及不必要皮质激素药物的使用。还应尽量减少香烟的吸入，无论二手烟或主动的吸烟，因为烟会减少血管的血供流量，可能会对股骨头坏死产生影响。
因为骨头坏死的病理机制目前并不清楚，所以较难预防。对于股骨头坏死的治疗，可通过保髋治疗以及髋关节置换的治疗来解决功能问题。
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出现股骨头坏死的最常见原因：一、由于外伤造成股骨颈骨折，外伤或者骨折容易引起骨头坏死。二、长期酗酒，大量酒精摄入也是造成股骨头坏死的高危因素。三、大量使用激素，由于原发病不得已使用激素也是造成骨头坏死的原因。四、疾病，比如减压病等。所以去除引起股骨头坏死的因素，也就是治疗原发病是防治股骨头坏死最好的方法。另外要控制体重，减轻体重、减轻双侧髋关节负担是预防股骨头坏死很好的方法。因为过度肥胖使股骨头压力增加、负荷增加造成进一步坏死，或者加速股骨头坏死。还可以锻炼身体，锻炼身体指双髋关节非负重锻炼，比如游泳、骑自行车以及平卧位的股四头肌锻炼，都是预防股骨头坏死很好的方法，日常锻炼应该重点保护髋关节。如果发生股头坏死的迹象要及时治疗，应用改善骨质的药物，比如钙剂，还有改善股骨头血运的药物、活血药物都是预防股骨头坏死很好的方法。
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/04/13收听(56436)
"高血压的防治方法，主要指生活方式干预即去除不利于身体和心理健康的行为和习惯，它不仅可以预防或延迟高血压的发生，还可以降低血压，提高降压药物的疗效，从而降低心血管风险。具体内容如下：一、减少钠盐摄入，所有高血压患者均应采取各种措施减少钠盐摄入，并增加食物中钾盐的摄入量。二、控制体重，最主要的减重措施是控制能量摄入和增加体力活动。三、不吸烟，吸烟是心血管病和癌症的主要危险因素之一，吸烟还能导致血管内皮损伤，显著增加高血压患者发生动脉粥样硬化性疾病的风险。四、限制饮酒，长期大量饮酒可以导致血压升高，限制饮酒则可以显著降低血压的发病风险。五、体育运动。六、减轻精神压力，保持心理平衡。"
焦玉倩│章丘市中医医院
2023/01/05收听(50184)
食管癌的有效防治方法具体如下：1、饮食要细嚼慢咽，少吃刺激性食物，如辣椒等。过烫... 郭寒冰│河南中医药大学第三附属医院 2023/12/17播放(50162)
食管癌的有效防治方法具体如下：
1、饮食要细嚼慢咽，少吃刺激性食物，如辣椒等。过烫...
郭寒冰│河南中医药大学第三附属医院
2023/12/17播放(50162)
"咳嗽的防治主要取决于引起咳嗽可能的原因，在临床上咳嗽本身是将气道内的分泌物，或者异物排出的一种自我保护的有利的反射性动作。临床上如果频繁的咳嗽，甚至伴随有一些其他的症状，比如喘息、气促、胸闷，甚至有体温持续升高的症状，就属于病理性的咳嗽了，最常见的是呼吸道的炎症。这个时候应该要注意预防其加重或者发生更严重的疾病，要注意保暖，避免受凉。平时适当的做体育锻炼，比如慢跑、游泳、练太极拳、瑜伽可以增强心肺功能，提高自身抵抗病原体的能力。尤其是对于支气管哮喘在缓解期预防其急性发作，一定要注意避免接触过敏原。可以适当的使用预防哮喘的发作的药物，比如糖皮质激素，雾化剂如布地奈德雾化液。此外对于出现的病原体易感因素，一定要注意防护，尤其是对于周围有传染性疾病，比如肺结核一定要进行隔离，防止被感染，这都是防治咳嗽的方法。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/09/03收听(59860)
"在临床上，椎动脉型颈椎病是一种比较常见的病症，主要是由于病人的颈椎钩椎关节骨质增生，压迫椎动脉而影响脑部供血，病人出现眩晕，同时伴有头痛等症状。治疗上首选保守治疗，可以给予颈椎托制动，还可以进行下颌带牵引，其目的是为了扩大椎间隙，松弛、放松颈部肌肉，使供血得到恢复。另外，如果经过保守治疗无效后，可以考虑进行手术治疗，切除钩椎关节及增生的骨赘。在防治方面应该嘱咐病人经常卧床休息，或者加强颈部肌肉锻炼，可以做小燕飞等功能锻炼，避免颈部劳累、劳损、着凉或者外伤等不利因素。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/30收听(21062)
包虫病是一种寄生虫病，是由棘球绦虫感染人导致。棘球绦虫主要寄生在动物身上，比如犬、猫或者其它家... 卢联合│首都医科大学附属北京地坛医院 2023/03/09播放(99010)
包虫病是一种寄生虫病，是由棘球绦虫感染人导致。棘球绦虫主要寄生在动物身上，比如犬、猫或者其它家...
卢联合│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/09播放(99010)
白内障多见于老年性白内障，但是同时可能与其它疾病有关。白内障防治方法具体如下：1... 刘冬梅│山东中医药大学附属眼科医院 2023/01/27播放(77230)
白内障多见于老年性白内障，但是同时可能与其它疾病有关。白内障防治方法具体如下：
1...
刘冬梅│山东中医药大学附属眼科医院
2023/01/27播放(77230)
防治早泄的方法包括以下几个方面：首先，患者要建立自信心，不要由于一次不成功的性生活则失去信心，这样会造成巨大的心理压力导致早泄的出现，除此之外，应当注意加强身体锻炼，戒烟、戒酒，避免食用辛辣、刺激性食物，对于提高患者的性能力有帮助。其次，男性患者出现早泄可能是疾病所导致的，例如包皮龟头炎、前列腺炎，如果出现上述疾病应当及早治疗引起早泄的病因，早泄会自然好转。再次，可能是龟头过于敏感、射精阈值低造成的，可口服必利劲或行阴茎背神经部分阻断术而治疗早泄现象。上述是防治出现早泄的方法，建议患者如果存在早泄应当积极到正规医院进行治疗。
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/07/29收听(13828)
"艾滋病主要传播方式包括血液传播、性传播以及母婴垂直传播，预防艾滋病主要包括以下几种：第一、拒绝毒品，珍爱生命，远离毒品，不要使用未经消毒的针具来静脉注射毒品，可能会引发艾滋病毒传染。第二、严格的执行输血的安全，参加无偿献血，不卖血，更不要到非法的地下采血点去卖血，避免不必要的输血和注射，提倡使用血浆代用品和自体输血，医疗器械严格消毒，使用一次性的注射器，做到一人一针，禁止高危人群献血，捐献角膜、皮肤、骨髓、内脏，以保证受体安全。第三、到公共场所的时候，理发、美容的刀具、针具需要严格消毒，避免在纹身、穿耳、刮脸的过程当中感染艾滋病毒。第四、在性传播方面应该洁身自爱，树立正确的道德观，避免危险性行为。可以使用安全套，安全套可以有效防止艾滋病传播。第五、母亲怀孕之后提倡孕妇进行产前HIV检测，HIV呈阳性的孕妇应该使用AZT或者是同类药物进行治疗或终止妊娠。采用剖宫产的方式分娩可以减少母婴传播，HIV呈阳性的母亲产后应避免母乳喂养，可以采取替代喂养。"
高君│贵州医科大学附属医院
2023/11/17收听(55378)
"要想真正避免湿疹复发，临床当中没有特别有效的办法，因为有的时候湿疹发病原因不是非常清楚，虽然与过敏因素有直接关系，但有时候患者并不清楚自己究竟对什么物品产生过敏现象。建议过敏性体质的湿疹患者，平时一定要在饮食上注意，像抽烟、喝酒、辛辣刺激食物、海鲜要坚决避免。在触摸一些物品以后一定要按时洗手，清洁手以及指甲缝以后再触碰自己的皮肤，可以有效避免湿疹的发作。患者有的时候皮肤上会有轻微瘙痒，一定要避免反复抓挠，有时反复抓挠皮肤以后也会诱发湿疹。"
闫素│日照市中医医院
2023/06/28收听(46648)
"目前银屑病尚没有特殊的能够预防的办法。首先，应该解除患者的思想顾虑，避免各种可能导致银屑病的诱因，比如精神异常、外伤、还有手术、季节的变化，还有潮湿、射线的照射、内分泌的因素，还有妊娠或者刺激性的食物、药物，要尽量避免。如果一旦发生了银屑病，就一定要及时的治疗。外用药一定不能太过于刺激，以温和、保湿为主，可以用皮质类固醇的激素制剂。口服药，一定要在正规的医疗机构，用正规医生开具的处方，千万不要听信偏方。因为本身这种病很少有致命的，但是很多患者因为错误的用药而导致了很严重的后果。"
王琳│黑龙江省康复医院
2023/02/07收听(83398)
"耳聋与睡眠不足、休息不佳、精神压力大、着急上火、病毒感染以及年龄等因素有关系，所以防治耳聋要从以上几方面入手。保证充足的睡眠，避免熬夜，保持愉快乐观积极的心情，适当的体育活动，提高身体免疫力，平时避免使用收音机，少用耳机听音乐，少接触噪音环境，比如KTV或者轰鸣声特别大的环境，多吃蔬菜、水果以及复合维生素营养神经。出现听力下降的症状，一定要到医院及时就诊，明确诊断以后，给予营养神经改善微循环等药物，及时治疗，避免延误病情导致耳聋不能恢复。"
孟庆超│北部战区总医院
2023/05/11收听(19348)
"乙肝的防治包括预防和治疗两方面。预防的方法是注射乙肝疫苗，让容易感染乙肝的人获得对乙肝病毒的免疫能力。目前，刚出生的孩子已经全面普及乙肝疫苗的注射，如果在注射三针乙肝疫苗后，乙肝五项中的表面抗体是阳性，这部分人就获得了对乙肝病毒的免疫能力，不会被传染上乙肝。这是预防乙肝最好的方法，目前来看也是比较有效的。对于乙肝的治疗，目前还没有一个特别有效的方法能够将病毒完全清除，所以乙肝这种疾病目前还不能被治愈。但是通过口服核苷类似物可以控制乙肝病毒的复制，阻止它对肝脏造成损害。但是这种药物的口服需要长期服用，中间不能间断，并且不能清除病毒。应当等能够清除乙肝病毒的药物到来，才有可能治愈乙肝。"
历见伟│日照市中医医院
2023/08/19收听(52270)
小儿便秘是儿科门诊常见疾病，大约占小儿消化门诊的25%，所以家长要学会正确的防治方法。首先在饮... 赵淑萍│洛阳市中医院 2023/04/19播放(55068)
小儿便秘是儿科门诊常见疾病，大约占小儿消化门诊的25%，所以家长要学会正确的防治方法。首先在饮...
赵淑萍│洛阳市中医院
2023/04/19播放(55068)
"支气管哮喘在小儿患者群中有较高的发病率，特别是咳嗽变异性哮喘的患者，大部分都是学龄前儿童。要明确导致哮喘的病因，小儿哮喘大部分都是过敏引起的，可以通过查找过敏原，明确过敏物质，尽量远离过敏原，过敏原多为吸入性的过敏物质，还存在过敏的食物，远离过敏原可以有效的降低哮喘的发病率。治疗上需要脱敏对症治疗，应用脱敏药物及吸入糖皮质激素等一系列情况，改善病人的哮喘发作的症状。支气管哮喘一旦确诊无法治愈，所以需要积极预防疾病的诱因，这样才可以减少病人哮喘的发作。"
杨峰│七台河市人民医院
2023/03/28收听(47896)
"近视可防可控，但是目前尤其对于真性近视来说，没有什么方法可以治疗，也就是不能使他恢复到正常视力。预防方面主要注意三点，如下：第一、要有足够的户外活动，每天最少保证两小时，即使在户外散步，不做任何的运动。这样即使看书，甚至看电子产品，对近视的防控也很有效。第二、要科学的用眼，要注意用眼的时间、用眼的距离，严格防止过度的使用电子产品。第三、要做好屈光发育档案，可以尽早发现那些即将近视的人，可能提早做好控制手段的应用。如果近视了怎么办，只能控制，不能治疗。目前常用的控制方法比较有效的有角膜塑形镜，也就是OK镜，还有低浓度阿托品、哺光仪、离焦软镜、离焦框架眼镜等。"
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2023/03/06收听(89338)
登革热是由登革病毒感染人体，引起的一种急性传染病，主要通过蚊子叮咬进行传播。我国目前还没有可预防登革热的疫苗，登革热的预防措施主要从三方面入手包括以下几点：1、控制传染源，发现患者必须及时进行有效治疗，并严格隔离。患者应隔离在有纱窗和纱门的室内，隔离时间不少于五日。2、切断传播途径，防蚊和灭蚊，改善卫生环境，消灭伊蚊滋生地，清理积水，医院收治病房周围要杀灭成蚊。3、保护易感人群，加强对医务人员登革热防治的培训，提高医疗防疫人员对登革热病例的治疗水平。医护人员应谨防蚊虫叮药，提高人群抗病力，注意饮食均衡营养，劳逸结合，适当锻炼，增强体质，使用蚊帐、纱窗或驱虫剂，以防蚊虫叮药。
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/04收听(79926)
原发性肩周炎，俗称冻结肩，病因目前尚不明确，一般无法进行特殊的预防。继发性肩周炎主要是指受过创... 肖勇兵│中南大学湘雅医院 2023/03/17播放(48129)
原发性肩周炎，俗称冻结肩，病因目前尚不明确，一般无法进行特殊的预防。继发性肩周炎主要是指受过创...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/03/17播放(48129)
"确认肺结核后，首先应选用化学药物进行治疗，其他治疗方法，如对症治疗、手术治疗等均为辅助治疗，当前国际公认的化疗原则是早期、联合、适量、规律、全程，相比其他类型的细菌感染，肺结核治疗可能需要更长的时间。对于活动性肺结核，需服用抗结核药物至少6-9个月，具体药物和治疗时间，取决于患者年龄、整体健康状况和耐药情况等。常用药物包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇等。此外，治疗过程中应实施全程督导、化学治疗、管理策略，肺结核患者在治疗过程中每次用药，都必须在医务人员或经培训的家庭督导员的直接监督下进行，因故未用药时必须采取补救措施，以保证按医嘱规律用药。这种方式可提高治疗依从性和治愈率，并减少多胎药病例的发生。预防肺结核病应注意以下几个方面：1、及时发现结核病人和可疑症状者，并及早治疗；2、肺结核病人的家属及密切接触者，应该接受相关的检查；3、注意居住场所通风和环境卫生；4、注意营养和休息，并适当运动；5、出生婴儿进行卡介苗的预防接种。"
2023/12/06收听(29846)
防治静脉曲张的方法主要是保守、预防的形式来治疗，通过生活习惯改变，避免长时间保持一个姿势不动，比如长期旅行、坐办公室或者是长期站立人群每隔半个小时到一个小时活动一下双下肢，能够促进血液循环。同时在工作的时候可以穿静脉曲张弹力袜，能够降低静脉曲张内的压力。还要锻炼小腿肌肉，因为小腿肌肉是肌肉泵作用，将静脉曲张内的血液泵回到心脏能够降低静脉内压力，对静脉曲张的预防有积极作用。
叶奎│天津市第四中心医院
2023/03/26收听(97656)
湖北省中西医结合医院 温暖
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