跑步有可能跑掉胆囊息肉。胆囊息肉的形成多数与饮食有关，饮食过量、胆固醇较多，胆汁内胆固醇含量也较多，在胆囊内胆固醇容易形成结晶，进而形成胆囊息肉。另外，平时运动较少且经常静坐工作，胆固醇结晶更容易形成，以及早晨经常不吃饭等各种情况。
如果为胆固醇性息肉，在早期息肉比较少，通过增加锻炼可以减少胆固醇进一步结晶的机会，一方面可以减少胆囊息肉的生长速度，个别情况也有可能胆囊小的息肉可以脱落并排出体外。在临床之上存在部分胆囊息肉患者，后来经常跑步、锻炼，2-3年后再复查时，胆囊息肉竟消失。但此情况发生率较低，在临床观察中，可能100个患者里仅发生于个别患者，通过锻炼胆囊息肉脱落及排出可能性较低，只能描述为有此种可能性。
