内热咳嗽饮食需要注意什么

2023-04-16 00:38播放 :

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内热咳嗽的时候,食疗以清热为主,食疗口味不能过重。同时需要注意避免食用热性食物,如麻辣等,某些食材本身偏热性,如韭黄、蒜黄、香椿、茴香等,热性食物会除增加内热咳嗽的热,同时会减少清热作用。

治内热咳嗽,应选用寒凉的清热药,如绿叶子的蔬菜,本身有较好的辅助清热作用,包括菠菜、小白菜、芹菜、生菜等,白颜色的菜能辅助清肺,如胶白、藕、荸荠、白萝卜等,另外蒲公英也有较好的清热效果。

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