宝宝总是被吓到的原因，可能包括神经发育原因、维生素D缺乏、其他维生素缺乏、疾病因素等，具体如下：
1、神经发育原因：宝宝在婴儿期，神经发育尚未健全，且刺激容易泛化。如当开关门的时候声音比较大，宝宝就容易被吓到，因此与宝宝的生长发育有关，属于正常反应。随着宝宝年龄的增长，被吓到的情况会逐渐好转；
2、维生素D缺乏：宝宝若有维生素D的缺乏，会造成钙的吸收减少，宝宝缺钙会出现易惊的情况。因此需给宝宝补充足量的维生素D，根据宝宝的年龄以及症状，必要时补充钙剂，防止出现低钙的情况；
3、其他维生素缺乏：宝宝经常被吓到，还有可能缺乏B族维生素等，因此宝宝需强调均衡饮食，多吃水果蔬菜，这些食物中含有丰富的B族维生素；
4、疾病因素：若宝宝经常被吓到，需注意宝宝的生长发育情况，部分疾病会导致宝宝经常出现被吓到的情况，必要时需及时就诊。
