鼻出血不建议吃的食物常见如下：
1、刺激性食物：尽量避免食用辛辣食物，例如辣椒、葱、姜、蒜等；
2、易上火食物：尽量避免容易上火的食物，例如芒果、榴莲、桂圆或荔枝等；
3、油腻食物：避免吃油炸食品或尽量少吃肥肉，如果吃肉，尽量选择瘦肉，少吃羊肉等发性食物，以免引起鼻出血。
除注意饮食外，鼻出血患者平时也要注意不要太热，特别是晚上睡觉时盖被子不要太热，平时穿衣服只要不冷即可。鼻出血患者还要注意尽量使用加湿器，保持空气湿润，尤其是北方冬季取暖季节，室内可以经常用加湿器。鼻出血可以考虑应用油性滴鼻液，例如薄荷滴鼻油、红霉素或金霉素软膏或眼膏、百多邦软膏等。用棉签蘸取后，涂抹在鼻腔黏膜表面。
