频繁长扁桃体结石，可根据不同情况选择不同解决方法：

1、较小结石：如果不引起患者症状，如咽内异物感、咽痛、口臭，可不用处理。但部分患者会出现咽内异物感或者口臭，可在家照镜子时，张开口用镊子轻柔地将结石取出，要注意避免暴力操作，从而引发扁桃体出血。如果上述操作在家不能进行，建议前往专业医院的耳鼻喉科门诊就诊，在医生专业操作下用镊子或吸引器将小的结石吸出；

2、较大结石：需在局部浸润麻醉下切开取石，在此过程当中结石有可能掉入气道，引发气管异物或者局部出血的风险，需在医生的专业操作下进行；

3、反复结石：若严重影响患者生活质量及社交，如频繁出现口臭，建议前往当地医院耳鼻喉科门诊就诊，征求医生意见，可在全麻下行扁桃体切除术。