首都医科大学附属北京中医医院
呼吸科
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一般晚上做拍打经络锻炼，不是特别合适。肺主气主一身之气，身上阳气的运行都跟肺相关。晚上拍打肺经，想让肺经运动来得到更好的活动，但阳气运行存在自身特点。
内经中说明阳气主外，这一天从早上起来，平旦阳气生，到日中阳气隆，即中午时阳气最盛，到日偏西时，阳气开始虚，此时气门要逐渐关上，来抵抗外邪，不让外面寒气进来，对于阳气是养生。
晚上阳气气门已经关闭，身体开始抗拒外界侵扰时，去拍打肺经、侵扰经络，是对身体不利的反应。对于气机运行和休养不当。因此，不要晚上去拍打经络。
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"并没有什么时间不能拍打肺经，任何时间都可以通过拍打肺经，来治疗呼吸系统或者经脉循行局部的一些病症，比如出现了鼻塞、流涕、咽喉、肿痛、咳嗽、咳痰、喘息、气短，或者是上臂内侧出现了麻木、疼痛、活动不利等这样一些局部病症，都可以通过拍打肺经起到辅助治疗的作用，一般情况如下：1、咽喉肿痛：首先可以拍打肺经，然后可以局部按摩鱼际、少商等穴位，能够起到清热利咽的功效。2、头、颈部疼痛：可以选择列缺穴局部按摩，再加上拍打肺经。3、咳嗽、咳痰、喘息、气短：可以选择拍打肺经，再加上局部按摩中府、太渊、鱼际等等穴位，起到止咳平喘的功效。4、发热：可以通过拍打肺经和局部按摩尺泽穴，起到退热的作用。如果出现了上述病症，患者还要在医生的指导下去进行应用，如果症状比较重一定要立刻马上就诊，以免延误病情。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/23收听(13224)
"并没有讲什么时间不能拍打肺经，但在睡眠过程当中，不要起来专门拍打肺经，反而不利于人体健康。对于呼吸系统疾病，可以通过适度拍打肺经，起到辅助治疗的作用。肺经位于上肢内侧，平常若要拍打肺经，一般从腋下开始沿着肺经循行的路线，从前臂内侧一直拍打到大拇指的穴位，交替进行拍打，一定要注意力度，要轻轻拍打，2-3分钟就可以。经常拍打肺经能够起到一定刺激肺经的作用，能够使局部血液循环保持良好的状态，而对于该部位的经络，也能够起到一定疏通作用。经常拍打肺经对于肺部慢性疾病，可能能够起到一定改善作用，比如咳嗽、咳痰、胸闷、气短等，采用拍打肺经的方式可能有一定辅助治疗作用。"
2023/03/06收听(19884)
静脉曲张不能拍打，静脉曲张是下肢发生的一种静脉扩张性疾病。如果接受拍打治疗，则会出现血管内膜的损伤，导致血管内膜被炎细胞浸润，容易发生下肢的静脉血栓，也就是浅静脉血栓，又称血栓性浅静脉炎，这时则必须限期手术才可以解决。拍打并不能改善任何静脉曲张的症状，对静脉瓣膜的反流也没有任何治疗作用，所以静脉曲张是不能拍打的，出现静脉曲张一定要到正规医院的血管外科就诊，并根据检查结果决定治疗方式。
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/12/06收听(75230)
"静脉曲张如果采取拍打的方式，这种方式不正确，也不能治愈下肢静脉曲张，因为静脉曲张主要的发生原因，是由于下肢静脉瓣膜功能不全导致血液反流，通过拍打只能够使局部的血液和血管受到损伤，会加重静脉瓣膜和静脉壁的损伤程度，更会使静脉曲张疾病严重。因此要想治疗静脉曲张，最好的方式是通过物理疗法和手术方式，应该适当的进行体育锻炼，穿下肢静脉弹力袜。如果静脉曲张较为严重，也可以考虑手术切除静脉曲张或采取微创的方式，比如临床上常用的射频消融手术或激光手术，对于治疗静脉曲张的效果都非常理想。"
李常月│七台河市人民医院
2023/12/08收听(61224)
崔馨│中国人民解放军总医院 2023/08/21播放(41762)
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/08/21播放(41762)
拍打带脉理论上讲有一定的减肥效果，减肥主要是控制食欲、促进排泄。拍打带脉主要作用是促进排泄，因... 霍则军│北京大学第三医院 2023/03/17播放(79738)
拍打带脉理论上讲有一定的减肥效果，减肥主要是控制食欲、促进排泄。拍打带脉主要作用是促进排泄，因...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/17播放(79738)
腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症是腰椎常见疾病，急性发作期疼痛比较剧烈，病人腰痛、腿痛，有人喜欢拍... 富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/04/19播放(46648)
腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症是腰椎常见疾病，急性发作期疼痛比较剧烈，病人腰痛、腿痛，有人喜欢拍...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/19播放(46648)
"乳腺增生的时候拍打腋下没有效果，乳腺增生的患者如果要想拍打腋下完全可以，不会导致明显的乳腺疼痛。乳腺增生是良性的病变，表现为乳房有增生的结节或者乳房有疼痛等，多见于40岁左右的女性。在诊断的时候建议做乳腺超声检查，结合体检基本上可以明确。乳腺增生的治疗一般是口服中成药，同时要结合饮食调理。患者拍打双侧的腋下对增生的治疗没有任何帮助、没有任何效果，一般要口服乳疾灵或者逍遥丸等中成药。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/12/08收听(69280)
"拍打减肥是有一定用处的。通过拍打人体的带脉以及腹部，每次拍打过程中都可以使脂肪得到松解，使胃肠蠕动增快，配合相关的有氧运动，可以使体重快速的减轻。拍打减肥跟刮痧减肥作用类似，都是可以疏通经络，刺激皮肤表面，在局部形成红肿、产生相关的炎症反应，对于调整人体的免疫力、促进健康也有好处。拍打减肥主要还得配合运动和饮食完成，特别在饮食中一定要注意减少油脂的摄入，减少垃圾食品的摄入，同时也减少巧克力、糖等热量的摄入，只有管住嘴、迈开腿，才是减肥的根本途径。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/11收听(24600)
"拍打肚子不能达到消瘦的目的，拍打肚子可以增强胃肠道的蠕动，有利于患者排便。减肥的过程是入量和出量之间的调节，入量比出量少才能达到减肥的效果，如果入量多出量少，机体摄入的能源过多，就会以脂肪的形式储存起来，造成肥胖。减肥的同时应该是对饮食进行总量的控制，包括对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜，同时选择患者能够坚持下来的运动项目，包括打乒乓球、羽毛球、跑步、跳绳、跳操，每天进行20-30分钟的运动，使得入量少于出量才能达到减肥的效果。拍打肚子只能增强肠的蠕动，并不能达到减肥的效果。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/16收听(95396)
拍打肚子可能可以减肥，但是它的疗效并不... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/09/06播放(33599)
拍打肚子可能可以减肥，但是它的疗效并不...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/06播放(33599)
颈椎病患者存在部分局部症状，如颈椎局部酸痛或酸胀感，可以在颈椎两侧、肩膀、上背部位置进行拍打。... 富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/08/03播放(81442)
颈椎病患者存在部分局部症状，如颈椎局部酸痛或酸胀感，可以在颈椎两侧、肩膀、上背部位置进行拍打。...
2023/08/03播放(81442)
"拍打本身对腋窝的健康状态并不会造成特殊的影响，也不会因为拍打使腋窝健康有一定的提高。腋窝内有较多的神经血管和淋巴结，腋窝的血管都是较大较粗的血管，比如腋动脉、腋静脉，很难出现阻塞的现象，不进行相关的护理也不会对上肢的血供产生影响。腋窝淋巴结是否出现肿大和拍打没有明显的关系，上肢肿胀或者上肢感染常常可以导致腋窝淋巴结的肿大。女性出现乳腺的相关疾病，比如乳腺癌等也可以导致相应侧腋窝的淋巴结肿大，此情况下拍打对肿大的淋巴结没有任何治疗意义。在腋窝的护理上，主要通过常规的体格检查发现腋窝是否出现异常的新生物。在超声或者其他影像学的诊断基础之上来判断腋窝新生物的性质，并根据临床判断采取下一步的治疗措施。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/24收听(38618)
"拍打肚子不会瘦，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就会以脂肪形式让全身变胖，肚子脂肪会进一步的堆积，使肚子增大。要想减重，减去腹部的赘肉，最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗，让全身的脂肪减少，长期坚持才能带来腹部脂肪的减少，带来消瘦。要想减重，医学营养很重要，医生会评估肥胖的程度和肥胖合并的代谢疾病，为患者量身定制减重的目标，多长时间减多少公斤，同时为患者设定个体化的饮食减重方案和运动方案，循序渐进，长期坚持，才能带来体重的下降，而且需要坚持六年不反弹，才能真正带来体重的下降。减肥不是点读机，不是要瘦哪个位置，就拼命地击打或者是运动哪个位置，全身的脂肪往往互相联系，要想减去肚子上的脂肪，就需要长期减重，才能使全身脂肪的减少，长期坚持，腹部的脂肪才会逐渐减少，拍肚子不会变瘦。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/05收听(94988)
"咳嗽的时候适当的拍打肺部有利于痰液排出，比如经常拍的是背部肺俞穴、肩胛间隙，顺序是可以从下，从两侧的肺部往中间拍，排到中间支气管区域嘱病人用力咳痰，协助排痰。有些老年人长期卧床，除了拍打背部以外也可以拍打前面的两肺之间的膻中穴。膻中穴的是中医说的胸之大气，宗气聚集之地，很多宗气不足的人无力咳痰、排痰，膻中穴有利于振奋阳气、通达肺气、协助排痰。不管是痰多不好排的病人，还是痰少、黏稠不容易咯出的病人，对这种方法都是比较敏感的。"
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2023/11/10收听(15944)
"前列腺炎拍打是中医治疗慢性前列腺炎的方法，主要是拍打冲门穴、八髎穴。冲门穴位于男性的腹股沟外侧，距男性耻骨联合上缘中点约11cm，髂外动脉搏动处的外侧。八髎穴是八个穴位，分别在第1、2、3、4骶后孔中。具体操作方法是首先放松整个身体和心态，双腿弯曲呈半蹲状态，两脚开立与肩宽。然后慢慢的拍打腹部的下方，主要是叩击，力道不能太重，持续十几分钟即可，拍打尾椎时小腹有发热感觉才认为是达到效果。中间可稍加休息，每天两次，一般认为坚持一个星期可以缓解前列腺炎的症状。但是患者还是要定期复查，监测病情进展。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/08/08收听(56836)
"静脉曲张的病人对腿部曲张静脉处进行拍打，只有坏处没有好处。因为静脉曲张的病因是深静脉血液通过功能不全的瓣膜进入到浅静脉，会导致浅静脉血液回流障碍，浅静脉血液处于一种淤滞的状态，导致了静脉高压，所以静脉曲张会表现出曲张的静脉之外，还有腿部酸胀不适的感觉，有的时候会出现皮肤营养障碍，比如湿疹、瘙痒、皮肤色素沉着，甚至是皮肤的破溃。拍打的时候并不会改变曲张静脉内血液的淤滞，也不会降低曲张静脉内静脉高压的状况。但是拍打会造成静脉曲张血管壁的损伤，容易在曲张静脉的基础上形成血栓，会表现出浅静脉炎的症状，比如局部出现红肿、皮肤温度高、触痛、能够触及一个质硬的结节，如果不进行及时的抗凝治疗，有可能会导致深静脉血栓形成，甚至血栓脱落会导致肺栓塞的形成，严重的肺栓塞将会危及病人的生命。所以，静脉曲张还是不进行拍打为好。"
叶奎│天津市第四中心医院
2023/09/02收听(74710)
"每天拍打子宫的位置会促进局部的血液循环，加快局部的新陈代谢，如果有炎症会促进炎症的吸收。但是如果有盆腔肿瘤的情况，拍打子宫也可能会导致局部血液循环加快，而使肿瘤的生长速度加快，所以在日常生活中没有其他特殊情况不建议拍打子宫。如果有这个习惯，建议拍打子宫之前做妇科检查，了解是否有肿瘤以及其他的病变，然后再拍打子宫。另外日常生活中女性要注意性生活的卫生，注意月经期的卫生以及护理，在临床上对子宫都会有一定的好处。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/03收听(62538)
经常拍打脸部有以下好处：1、可以改善皮肤，改善皮肤松弛，通过拍打可以改善皮肤血液循环，使皮肤的弹性纤维增加。2、可以改善脸的颜色，特别是脸色苍白的人通过拍打脸部可以使脸部毛细血管充盈，坚持下去可以使皮肤变得有光泽而且粉嫩。3、拍打皮肤可以预防皮肤干燥，主要在于秋冬季节外界环境很寒冷、干燥，脸部水分会被大量消耗而引起脸部干燥，可以通过拍打方式进行辅助治疗。经常拍打脸部，对于皮肤还有皮下的纤维都很有好处。
2023/07/16收听(64582)
"拍打肚皮的好处有以下几点：第一点，可以辅助促进消化，特别是针对于胃胀、肠道胀气、消化不良、食欲下降，都可以明显的改善。甚至对于便秘也具有一定的治疗效果，特别是针对于老年患者出现的胃肠蠕动减慢，出现的习惯性便秘，具有不错的疗效。对于卧床的患者，还有身体虚弱的患者，也可以适当的应用。第二点，拍打肚皮可以明显的刺激皮下脂肪，可以帮助脂肪燃烧，可以帮助减肥、瘦身，如果配合着节食、运动等等，结合拍打肚皮，减肥的效果会更加的显著，而且不容易反弹。第三点，可以辅助治疗和预防慢性疾病，对于日常生活中常见的高血压、高血脂、高血糖等等，都可以通过拍打肚皮进行辅助治疗。"
2023/09/27收听(65738)
湖北省中西医结合医院 温暖
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