山西白求恩医院
内分泌科
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通过减少进食或减少热量的摄入来控制血糖和降低血糖，是糖尿病的治疗禁忌。需要告诉患者，应规律进食糖尿病饮食，有效的摄取热量，包括脂肪、蛋白质、碳水化合物三大营养成分，一样成分都不能少。
如果节食导致低血糖，要引导患者按正常糖尿病的低糖、低脂饮食，并告知患者主食和热量的摄取、有效运动，所有营养元素对于糖尿病的控制都有非常有帮助，包括蔬菜摄入、维生素摄入以及维生素E、铁、锌的摄入，需要有效合理摄入一定量的水果。
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"控制血糖，最主要是从饮食方面控制血糖，不管什么治疗都必须从饮食控制好血糖。一定要控制好主食，控制好热量的摄入。一般1天的主食量是5-6两的主食，多吃蔬菜。再有，可以摄入高蛋白的食物，每天保证一个鸡蛋、半斤牛奶，瘦肉可以吃2两，像鱼、豆腐之类的可以多吃，即主食吃不饱可以多吃蔬菜和其它食物，这是饮食控制。再有，运动。1天要保证半个小时的运动消耗，消耗热量控制血糖。最后，药物治疗。如果血糖通过生活方式、饮食和运动还不能控制到正常，就要口服一些药物。最常用的就是磺脲类的加上双胍类的药物。再有，促进周围组织利用降糖之类的药物综合治疗。还有现在可以选择胰岛素治疗。如果口服药物控制不好，建议尽早用胰岛素控制血糖。"
孟淑萍│冀中能源峰峰集团总医院北院区
2023/08/11收听(368)
糖尿病治疗的目标是通过降低血糖来纠正代谢紊乱，以消除症状，防止或延缓并发症的发生。目前糖尿病的... 裴翔│海南省第三人民医院 2023/05/17播放(95522)
糖尿病治疗的目标是通过降低血糖来纠正代谢紊乱，以消除症状，防止或延缓并发症的发生。目前糖尿病的...
裴翔│海南省第三人民医院
2023/05/17播放(95522)
影响血糖的因素很多，包括运动、饮食、情绪的波动，以及服用一些药物均可影响血糖。控制血糖的方案中... 李培│广州中医药大学深圳医院 2023/02/02播放(58546)
影响血糖的因素很多，包括运动、饮食、情绪的波动，以及服用一些药物均可影响血糖。控制血糖的方案中...
李培│广州中医药大学深圳医院
2023/02/02播放(58546)
当自身患有糖尿病时，只要有效控制血糖，就能够避免糖尿病急、慢性并发症的发生和发展。控制糖尿病的... 唐莉│长沙市中心医院 2023/04/29播放(99644)
当自身患有糖尿病时，只要有效控制血糖，就能够避免糖尿病急、慢性并发症的发生和发展。控制糖尿病的...
唐莉│长沙市中心医院
2023/04/29播放(99644)
"对于如何控制血糖，糖尿病的患者控制血糖，建议五驾马车同时进行，包括饮食、运动、监测、自我的糖尿病教育以及降糖药物。这五驾马车并驾齐驱，可以把糖尿病患者的血糖控制的非常好。一般最基础的方法就是管住嘴、迈开腿，就是所谓的饮食、运动方面的治疗。在这个基础上，一般还要在监测的条件下给予药物的治疗，现在降糖药物的口服药的种类非常的繁多，另外还有胰岛素的治疗。相信在多重的治疗下，可以把糖尿病患者的血糖控制在目标范围内，而且也可以控制或者延缓并发症的发生和发展。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/04/26收听(65362)
"控制血糖，一、保持良好的心理状态。对于控制血糖有重要的作用。二、告别坏毛病换习惯。现在的人都有不运动、贪吃、抽烟、酗酒、熬夜等坏毛病，正是导致血糖不稳定的因素。三、从严治嘴。人们都是病从口入，血糖不稳定，也是吃出来的。想要血调血糖稳定，就必须管住自己的嘴。四、锻炼身体，增强体质，以提高自身免疫力。五、勤于检测，心中时时有血糖。"
王锦涛│郸城县中心医院
2023/08/09收听(22154)
如何控制血糖，首先对于健康的人群来说，控制血糖是不存在的。因为有胰岛细胞分泌胰岛素，根据进食量的多少来增加胰岛素的分泌，所以在血糖方面是不需要控制的。但是，如果家族中有糖尿病患者，还是要注意饮食，避免高糖食物进食，从而减少环境因素所导致的糖尿病。但是对于糖尿病患者，控制血糖主要是注意适当的运动，合理的膳食，避免过油腻、过辛辣、过甜的食物。除此之外，患者还要注意监测血糖，了解血糖的情况，从而进一步地控制血糖。如果患者的血糖非常高，就需要药物或者胰岛素来联合降糖治疗。
张宁│河北省人民医院
2023/05/27收听(83382)
"糖尿病易出现各种急慢性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病眼底病变等，严重影响患者生活质量甚至缩短患者寿命。必须积极控制血糖，以预防或延缓糖尿病的发生、发展。1、控制饮食是基础，低盐、低脂、低糖饮食，避免暴饮暴食，多吃蔬菜，主食以粗粮为主；2、餐后多运动，避免剧烈运动。快走、慢跑是适合糖尿病最好的运动，要持之以恒；3、接受糖尿病健康教育，正确认识糖尿病，以良好心态积极面对；4、定期复查血糖；5、合理用药。"
王娟│邹平市中医院
2023/12/13收听(76648)
血糖的控制要从饮食治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病教育，以及自我监测5个方面共同着手。作为患者，饮食治疗就是饮食要定时、定量，不要暴饮暴食，不要随意加餐。要循序渐进的运动，每周的运动量在150分钟以上，每周运动次数为5-7次。按时、按量口服降糖药物，不要随意更改降糖药物的剂量。要学习糖尿病知识，懂得怎样控制糖尿病的急性并发症以及慢性并发症。还要学会监测血糖，按照医生的医嘱服用药物，定期监测空腹和三餐后两小时血糖。
任冬梅│中国人民解放军第九六〇医院泰安院区
2023/02/16收听(80744)
节食导致低血糖，进食是解决的最好方法。若单纯以减肥为目的进行节食，这种方法是不正确的。减肥应该... 李培│广州中医药大学深圳医院 2023/08/29播放(95922)
节食导致低血糖，进食是解决的最好方法。若单纯以减肥为目的进行节食，这种方法是不正确的。减肥应该...
2023/08/29播放(95922)
"通常女性会用节食这种方式来进行减肥，但是真正减肥是不应该通过这种节食的方式达到目的。因为会破坏身体整个内分泌，导致内分泌失衡，使胃部以及肝脏、肾脏等，都会造成一定的功能失调，并且因为它打破了人体代谢规律，整体来说，都会对身体代谢造成一种障碍。当节食产生低血糖时，首先应补充高热量的食物，或者具有饱腹感的食物，来调节血糖，可以快速的喝一些红糖水，去吃鸡胸肉等等。这样我们的脂肪含量可能并没有提升很多，但是也会使血糖恢复。其实正确来讲，如果想要减肥，肯定是通过一种少食多餐的方式，并且能够增加体育运动，减少热量，通过运动将脂肪减掉。总之，节食这种方式不提倡，适当的去减少食物的摄入量是可以的。"
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/01/10收听(33450)
只要控制好饮食就可控制好血糖不完全正确。糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、... 谢金霞│河南省胸科医院 2023/01/04播放(81908)
只要控制好饮食就可控制好血糖不完全正确。糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、...
谢金霞│河南省胸科医院
2023/01/04播放(81908)
血糖控制正常后无需控制饮食是一种误区。很多糖尿病患者之所以反反复复，然后病情逐渐加重，就是因为... 谢金霞│河南省胸科医院 2023/08/11播放(88324)
血糖控制正常后无需控制饮食是一种误区。很多糖尿病患者之所以反反复复，然后病情逐渐加重，就是因为...
2023/08/11播放(88324)
"运动可以对血糖起到一定的控制作用，糖尿病的治疗要五驾马车并驾齐驱，其中饮食、运动占很大部分，运动是医生会跟每一个糖尿病患者去交代的方法，希望患者能够通过运动改善血糖及胰岛素敏感性等，具体如下：1、血糖：可以控制血糖，也就是降糖。2、胰岛素敏感性：尤其在2型糖尿病的患者，运动可以改善胰岛素的敏感性，换句话说，运动可以使胰岛素增敏，所以对于2型糖尿病的患者，因为胰岛素抵抗的问题，相对来说，使体内的胰岛素贬值，通过运动使分泌出来的大量胰岛素都能发挥作用，这个很重要。但是，如果患者血糖非常高，不建议仅仅通过饮食、运动来控制血糖，或者是如果血糖不是很高，没有很大的危险，患者愿意先用饮食、运动控制，但是要监测血糖，如果一段时间后血糖一直都不在控制目标的范围内，还是需要应用药物。"
2023/06/13收听(74458)
运动治疗是糖尿病综合治疗非常重要的一个环节。2型糖尿病患者通过合理的运动，可以进一步控制血糖，... 夏晓英│惠州市中心人民医院 2023/07/03播放(83066)
运动治疗是糖尿病综合治疗非常重要的一个环节。2型糖尿病患者通过合理的运动，可以进一步控制血糖，...
夏晓英│惠州市中心人民医院
2023/07/03播放(83066)
血糖控制正常以后不可以停药，尤其不建议在非医嘱条件下停药，停药如果不是医生所要求，千万不要停。因为是通过吃药把血糖控制在正常，停药非常有可能导致血糖再次升高。如果不监测有可能升得非常高都不知道，这样容易患糖尿病的急慢性并发症。另外科普一下，糖尿病是代谢性的终生疾病，现在临床上对于1型糖尿病和2型糖尿病没有完全治愈的办法，所以糖尿病的药物叫终生加加减减。如果通过吃降糖药或者打胰岛素把血糖控制在正常范围，可以面诊或者咨询内分泌科医生，可能会给予精简方案，但是不建议自行停药，否则可能会造成血糖的再度升高。
2023/07/30收听(12140)
"运动可以明显的降低血糖，改善胰岛素抵抗。如果糖尿病早期通过运动、控制饮食可以达到逆转，糖尿病恢复正常，当然也适合血糖轻度升高，不是特别严重的升高，如果患者体重明显肥胖，跑步可以明显改善体重，可以明显控制血糖，改善胰岛素抵抗。空腹血糖应该控制在6.1mmol\/L以下，餐后2小时血糖控制在7.8mmol\/L以下。同时也建议监测其他时间段的血糖，包括午餐后2小时血糖以及晚餐后2小时血糖，各时间段的血糖都要达标才好。同时一定要严格控制饮食，但是因为长时间运动也要保证必要的营养，必要的时候也需要加餐，这样可以既保证营养，又能够控制好血糖，可以延缓并发症的发生。早期控制好血糖，也需要定期复查糖化血红蛋白，比如半年查一次。"
张英泽│保定市第一中医院
2023/03/21收听(43646)
妊娠期糖尿病血糖控制原则与其它糖尿病相似，包括饮食控制、运动、自我监测血糖、糖尿病教育及药物治... 杨桂莲│湖南省妇幼保健院 2023/04/21播放(68650)
妊娠期糖尿病血糖控制原则与其它糖尿病相似，包括饮食控制、运动、自我监测血糖、糖尿病教育及药物治...
杨桂莲│湖南省妇幼保健院
2023/04/21播放(68650)
血糖的良好控制主要通过以下几个方面：首先，通过运动；第二、是饮食，饮食是我们日常生活中非常重要的一方面，糖尿病的病人要注意进食富含营养，含糖量比较低的食物，这样就能保证吃得好，吃得健康，而且血糖又不会过高；第三、是心理，要求患者保持一个良好的心态，该治疗治疗，该控制饮食控制饮食，该运动运动；第四、是健康教育，通过对患者的教育，让患者了解到血糖升高的危害，特别是心脑肾的并发症，更加树立患者坚决控制血糖的决心；第五、是药物，药物是糖尿病患者控制血糖的重要方面，要根据患者的具体情况，血糖波动情况，合理地选用药物。
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/07/04收听(62210)
妊娠期糖尿病血糖控制的范围：诊断为妊娠期糖尿病的孕妇建议空腹血糖值控制在5.3mmol/L以内... 张琴│广东省第二人民医院 2023/11/27播放(92670)
妊娠期糖尿病血糖控制的范围：诊断为妊娠期糖尿病的孕妇建议空腹血糖值控制在5.3mmol/L以内...
张琴│广东省第二人民医院
2023/11/27播放(92670)
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