湿气是新陈代谢代谢产物，即垃圾，身体代谢产物通过静脉循环或者淋巴循环，通过小便排出去。但是由于生活方式，人体质下降，比如长时间待在空调房间里、长时间坐着不动，很容易使代谢机能下降，出现身体发胖、困重、头晕、乏力、懒散、容易睡觉睡不醒等症状。真空拔罐和负压对局部组织起促进循环、促进代谢作用，长时间不循环组织，重新焕发代谢作用。
其实这里面还有一个医学原理，就是应激反应，比如颈痛、颈肩腰腿痛，长时间坐着玩电脑，颈部肌肉很僵硬即颈部肌肉劳损，颈部肌肉血液循环差，颈部肌肉排泄功能差，拔罐、刮痧刺激组织液里面瘀血、静脉血渗透到血管里，产生酸碱浓度变化。人体有自身调节反应，传到人中枢，使人肾上腺系统应急系统调动起，心跳加快、呼吸加快、血液循环加快、代谢加快、排尿加快、激素分泌增多，达到祛瘀生新作用。长时间不刺激、不兴奋的肌肉再次兴奋，再次新生，起到排瘀、排毒、祛湿作用。