抑郁症晚上睡眠差是抑郁症的常见症状，抑郁症治好之后，睡眠的问题自然会好转。比如因为肺炎导致的咳嗽，只要肺炎治愈，咳嗽自然好转。睡不着可能是抑郁的临床表现，加强对抑郁症的治疗，睡眠也会好转。而关于抑郁的治疗，目前最突出的、最有证据支持的办法，具体如下：
1、药物治疗：通常使用抗抑郁药，抗抑郁药种类比较多，不同的患者适合不同的药物，这个患者适合这种药物就选用该药物，另外一个患者适合另外一个药物就选用那个药物。但因为睡眠障碍是抑郁的一个表现症状，所以所有的抗抑郁药都有改善睡眠的作用。在抗抑郁药的使用初期，药物可能不会立刻起效，这时可以辅助其他药物，比如苯二氮䓬类药物或非苯二氮䓬类的药物，可以快速帮助患者入睡；
2、心理治疗和物理治疗：二者可以同时辅助抑郁症的治疗，把抑郁症控制好，睡眠也会好转。
