河北医科大学第三医院
口腔科
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早晨拔牙通常可以吃早餐，且拔牙必须吃早餐。拔牙需要吃早餐通常有以下几种原因：
1、拔牙患者情绪较紧张、焦虑，手术过程患者意识清醒，会加重紧张情绪，若患者不吃早餐，血糖会偏低，可能造成拔牙前、后或者过程中出现晕厥，一般建议患者吃早餐；
2、拔牙后患者需要食用温、软、凉的食物，不能食用烫的和硬的食物，故早餐吃饱、吃好尤其重要。
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"早上拔牙是必须吃早餐的，因为在拔牙的过程中会出现出血的现象，而且在拔牙的时候时间是不能确定的，拔牙以后两个小时还不能进食，通常情况下，在拔牙之前必须禁食，避免出现拔牙过程中晕厥、低血糖的现象，避免拔牙的过程中产生饥饿现象。拔牙时需要积极的配合医生张口或者进行吐水，在拔牙以后半个小时之内要将棉球吐掉，24小时之内不能刷牙，不能漱口，不能剧烈运动，麻药劲消退以后才能进食。所以，拔牙时在之前必须禁食，避免出现头晕或者晕厥的现象。"
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2023/01/24收听(80646)
拔牙前是否应该吃早餐，主要是根据其拔牙所... 谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/08/28播放(27170)
拔牙前是否应该吃早餐，主要是根据其拔牙所...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/28播放(27170)
正常推荐吃早餐的时间，是晨起6-8点之间。早餐是人体三餐之中最重要的一餐，因为人体在经过一晚上的代谢，各个组织器官能量消耗比较大，急需能量补充。如果早餐不进食，有可能会造成能量的匮乏，出现低血糖症，甚至低血糖反应。如果不吃早餐，能量匮乏的情况，无法应付与白天繁重的工作。所以早餐的比较重要，不但要吃而且要吃好，包括水果、蛋白质、奶制品尽量补充充足，注意量也不要过大，适可而止。临床上还要注意，吃早餐对有些疾病预防有帮助，比如临床上吃早餐可以预防胆囊炎。因为经常不吃早餐的人会造成胆汁淤积，时间长了容易形成胆结石等疾病，吃早餐就能够促进胆汁的排空，减少胆结石发生的概率。
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/30收听(21452)
"吃早餐的最佳时间是早上7-9点，这是胃经当令的时间。如果在早上九点之前一直没有吃东西，到了9-11点脾经当令时，脏器就只能空运转。因为没有任何东西可运送到五脏，这时人就会感到头晕、身体不适、乏力等。早餐要选择温热的食物，如大米粥、小米粥、山药粥、燕麦粥，以及面包、馒头等，再搭配一些水果、蔬菜，这样有利于保护胃气。午餐是一天中最重要的一餐，最好在下午一点之前吃完。因为下午1-3点是小肠经当令的节段，也是养护小肠的最佳节段。如果在一点之前吃完午餐，可在小肠精力最旺盛时，把营养物质吸收到体内。晚餐的最佳时间是下午5-7点，不可以太晚，晚餐也不可吃得太饱，也不能吃过多辛辣、生冷等食物，要多吃一些清淡的食物。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/31收听(72446)
如果想有比较好的减肥效果，早上吃早餐需要注意以下几点：1、清淡饮食：很多地方早餐... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/01播放(39626)
如果想有比较好的减肥效果，早上吃早餐需要注意以下几点：
1、清淡饮食：很多地方早餐...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/01播放(39626)
"早饭前应当先喝水，早饭时间不应当晚于早上9:30，早上9:30前吃早餐有助于控制人体内部的节律，尤其是激素的节律。早饭是一天中非常重要的一餐，吃的好或不好关乎整天的精神和身体健康。早餐需要补充人体所需要的蛋白以及其他营养物质，补充高能量的早餐之后可以使一天都保持一个良好的状态。早餐还应当进食一些水果，水果中富含维生素A、维生素C、维生素B、纤维素以及矿物质，同时还具有刺激食欲的作用。不吃早餐会增加患胃病的风险率，导致体重增加，偏头痛，抵抗力低下。早餐建议患者以清淡为主，如可以吃小米粥、面条等。不建议太油腻和口味太重的食物，如油条、咸菜等。另外，也不建议早餐吃太多。"
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/15收听(48696)
早上在7-9点之间吃早餐最好，其原因如下。1、从中医食疗角度，早晨7-9点是胃经当令的时候，因此正是食物受纳食物最好的时间，在这个时间吃饭能够最好的吸收营养。2、每天早晨7点大概是清明节气，因此老百姓讲清明前后种瓜点豆，因此在早晨7-9点之间吃饭，能够更好的促进各种营养素的代谢、吸收、利用。3、如果早于7点和晚于9点吃饭，会因为胃肠功能没有做好充分准备而加重胃肠道负担，不利于营养素的吸收。
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/11收听(62440)
拔牙后一般情况下可以吃早餐。拔牙在上午进行比较好，在拔牙前最好吃早餐，因为拔牙后需要咬棉卷，等... 高维诺│中国中医科学院西苑医院 2023/07/09播放(59140)
拔牙后一般情况下可以吃早餐。拔牙在上午进行比较好，在拔牙前最好吃早餐，因为拔牙后需要咬棉卷，等...
高维诺│中国中医科学院西苑医院
2023/07/09播放(59140)
"拔牙后可以吃早饭，拔牙后两个小时就可以吃饭，拔牙前也不建议空腹，拔牙后主要有以下注意事项：第一、棉球需要咬0.5-1个小时，两个小时之内不能吃饭，也不能喝水，24小时之内不能刷牙、漱口、抽烟、喝酒、熬夜，不能吃辛辣刺激性的食物，尽量不要吮吸伤口，以防形成不良血凝块。第二、拔牙后一般建议口服三天的消炎药，拔牙后可能会出现轻微的低烧现象，通常不需要太担心。第三、当麻药褪去后拔牙处会疼痛，一般可以考虑吃止疼药。拔牙后前三天伤口处渗血量比较大，尤其是当天出血量会比较大，一般不需要太担心。第四、拔牙如果有缝合，多建议七天以后拆线。"
焦连龙│濮阳市人民医院
2023/09/27收听(83978)
早上做核酸检测可以正常吃早餐，核酸检测一般指的是新型冠状病毒的核酸检测，是通过鼻拭子或者咽拭子... 刘晓│北京医院 2023/11/30播放(87120)
早上做核酸检测可以正常吃早餐，核酸检测一般指的是新型冠状病毒的核酸检测，是通过鼻拭子或者咽拭子...
刘晓│北京医院
2023/11/30播放(87120)
早餐是一天中非常重要的营养食品，建议早餐的时间在7:00-8:00。因为此时间人体已经苏醒，准备开始一上午的紧张工作，此时机体功能开始恢复，体温上升、脉搏加快且交感神经活跃，则消化系统也开始正常工作，消化酶分泌也达到高峰，胃肠道也处于苏醒状态。因此，此时进食早餐一方面可以高效的消化、吸收食物中营养成分。另外一方面，此时段进食早餐之后可以保证8:00以后进行正常的工作，提供一上午紧张工作必备的营养与热量，所以早餐在7:00-8:00之间进食为最佳的时间。
赵严│上海市第十人民医院
2023/06/08收听(51656)
如果是育龄期妇女，有正常的性生活并没有采取避孕，晨起吃早餐有恶心欲吐的症状发生，需要排除是否有怀孕的可能性，由于早孕反应可以导致恶心。如果上述情况可以排除，那么就要考虑急、慢性胃炎或者胆囊炎的可能性比较大，由于本身胃肠道有炎症，消化功能不好，或者胆囊有炎症，对于胆汁的分泌和排泄功能不好，早上刚起来进食之后食物刺激就会导致恶心、呕吐。如果症状比较轻，建议早上起来以清淡饮食为主，对症调理，观察看看，如果症状比较重，就需要做进一步检查来明确诊断。
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/18收听(92886)
早上进食早餐后出现恶心反应，主要考虑以下原因引起：一、生理性因素：... 廖江涛│湖南省人民医院 2023/08/24播放(54666)
早上进食早餐后出现恶心反应，主要考虑以下原因引起：
一、生理性因素：
...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/08/24播放(54666)
"早上吃豆浆、牛奶、燕麦、五谷粥等食物都可以给人体带来好处，早餐对于人体来说是至关重要的，一定要养成吃早餐的习惯，而且一定要吃好，早餐可以吃以下几种：第一、豆浆，豆浆中含有丰富的植物蛋白成分，对于人体健康非常有益。第二、鸡蛋，要养成每天一个鸡蛋的习惯，煎蛋、水煮蛋都可以，鸡蛋含有很高的营养价值，吃鸡蛋还可以起到补充蛋白质的功效。第三、燕麦，每天早上吃一点泡燕麦，可以帮助人体摄入膳食纤维，还有润肠功效。第四、五谷粥，早餐吃五谷粥可以起到促进肠胃蠕动的功效，对于身体有很大的好处。总之，以上食物都可以作为早餐食用，都有利于身体健康。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/01/27收听(65912)
"拔牙是口腔医学中，治疗牙体疾病的常规手段，具体拔牙时间，建议于上午就诊，并行牙齿拔除术。因为早上的患者，精神状态较饱满，而且体力充沛，其全身状态，在一天中处于最巅峰的时候，不但可以更有效的，配合口腔科医师操作，还会对疼痛的耐受力提高。拔牙是一种有创操作，其不可避免的会在拔牙后，有短暂性出血等情况。如果有拔牙创口继发性出血，而且出血程度较重，如果在下午拔牙，则晚上的时候医师下班，可能无法及时处理出血，而导致症状加重，并引起全身休克风险。所以通常建议早上拔牙。"
李吉东│北部战区总医院
2023/06/16收听(10268)
拔牙并不是一定要在早上，对于成熟的口腔科或成熟的口腔颌面外科医师，在任何时候都可以拔牙。如果做一个对比，人在早上的状态可能会好一些，无论是患者还是术者，在晨起的时候都是处于机体机能最好的状态，这时处理一些问题会比较迅速。如果到了晚上或者临近下班时再进行拔牙的操作，可能会有别的风险。比如出现拔牙后出血或者拔牙后的剧烈疼痛，在夜间急诊再找相对应的拔牙大夫可能会困难一些。所以拔牙并不一定非要在早上，但是早上拔牙比较好。
石光│邯郸市中心医院
2023/08/25收听(47992)
晕车的患者，早上可以吃清淡一点的食物，尽量不要吃甜食或者油腻的食物，胃排空比较困难的食物，吃饭时尽量吃半饱，不要吃太饱，尽量不要吃辣味的食物。如果既往有晕车的患者，可以在上车半小时之前吃晕车药就可以。如果自己没有晕车药，坐车时，可以采取如下措施，从上车前就可以把腰带系紧一点，防止内脏在体内过分的晃动，上车时，双目注视远方，尽量别看近处的物体，尤其在下坡的时候要尽量抓稳扶手，减少惯性对内脏的冲击，减少晕车恶心呕吐。如果在封闭的环境中，尽量开空调，或者尽量通风透气，有助于减轻晕车的表现。如果患者稍微感觉不舒服，可以选择靠车前合适的位置，躺下来睡觉，对防治晕车有一定的帮助。
石彬│北部战区总医院
2023/10/09收听(69834)
"早上不吃早餐的危害有很多，具体有以下几点：1、增加糖尿病的风险。2、增加心脏病的风险。因为不吃早饭容易诱发新陈代谢的紊乱，出现体重和血糖的变化，非常容易引起血管老化，而出现心脏病。3、会引起肥胖。早上没有吃早餐、没有补充相应的热量，到了午餐和晚餐会有非常严重的饥饿感，而吃大量的食物。大量的热量进入体内，得不到代谢，会出现脂肪增多，而出现肥胖。4、女性容易诱发月经不调。5、会增加恶性肿瘤的风险，主要与不吃早饭会增加肥胖的风险一样，肥胖的患者患有肿瘤的几率偏高一些。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/10收听(40402)
"孕妇早上吃什么早餐好：一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等，准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或者添加剂成分在里面的麦片，同时可以按照自己的喜好加花生米、葡萄干或蜂蜜，全麦面包可以保证每天20g-35g纤维的摄入量，同时全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。二、奶、豆制品，孕妇每天应该摄取大约1000mg的钙，酸奶也富含钙还有蛋白质，有助于胃肠道的健康。三、水果，水果种类很多，柑橘富含维生素C、叶酸和大量纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。四、瘦肉，因为瘦肉富含铁，并且易于被人吸收，铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中，起着不可替代的作用。怀孕时孕妇血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需求就会成倍的增加。五、蔬菜，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高，甘蓝是很好的钙来源，花椰菜富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。"
范阿童│盘锦市中心医院
2023/12/30收听(90264)
如果需要进行减肥，早餐这一顿吃的饭是非常重要的，最好吃优质蛋白的饮食为主，可以吃1-2个鸡蛋，一杯纯牛奶或者不愿意吃鸡蛋的人群可以适当的吃瘦肉，如猪里脊肉、牛肉、羊肉片。因为蛋白质类食物刺激体内胰腺分泌胰岛素的量比较少，上午和下午不容易产生饥饿感，中午饭和晚上饭相对容易吃得比较少，早晨尽量不要吃碳水化合物的食物，如稀饭、米饭、馒头、土豆饼、油饼和油条等主食类的面食尽量不要吃。绿色蔬菜如凉拌菠菜、凉拌海带丝、芹菜丝可以适当多吃，绿色蔬菜含有的热量很少，不会造成热量摄入超标。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/14收听(40420)
河南省省立医院 张玉东
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北大口腔医院 李秀娥
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哈医大一院 张冰
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北京安贞医院 康云鹏
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