热伤风几天能自愈

2023-05-23 12:40播放 :

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热伤风处理得当,1-3天自愈的可能性非常大,越早自愈的机会越大。热伤风大部分是在夏天或者比较热的季节,着凉以后造成的状况,比感冒略轻一点。

中医叫伤风,就是刚受了风邪,具体深入的症状并不多。在热伤风时,注重把寒气或者风邪驱散出去,即散寒,疏表散寒以发汗为主,而热伤风的季节往往是夏天,夏天本身就在出汗,所以这时真正的表散不是特别重要,能保持出汗的状态就行。最重要的是补水,水分的充足是能持续发汗,然后表散的主要途径。

夏季这时不要到空调底下去吹,因为热伤风着凉的原因,以前是风餐露宿,夏天在外面住了一晚上着凉,得了热伤风,而现在更多的是吹空调吹的,所以这时躲开空调,多喝些热水,帮助进一步发汗。

如果发汗不是特别痛快,可能由于能量不足,因为出汗过多不光伤津液,也伤气。可以在补充水分同时补充含糖果汁,或者牛奶类的有能量的,能帮助发汗。

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