女性胆固醇高怎么办

2023-11-29 13:13播放 :

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女性本身因为激素影响,相对胆固醇升高比例较男性高,一旦出现胆固醇水平升高,对机体造成的危害包括影响动脉硬化进程,因此女性胆固醇升高以后要注意以下几点:
1、饮食控制:有意识的少摄入高脂食物,尤其动物肉类、动物内脏或者炖品、海鲜类食品,尤其是高胆固醇含量或者饱和脂肪酸含量较高的肉制品或者食物,都会影响到胆固醇,因此饮食上要适当控制胆固醇摄入;

2、增加运动:以此增加胆固醇消耗;

3、就医检查:性激素水平下降,尤其雌激素水平下降,也会出现胆固醇水平升高,如果出现异常,需要调整激素水平,同时需要查甲状腺功能,如果甲状腺功能异常,也会出现胆固醇水平升高,需要治疗甲状腺疾病;

4、药物治疗:如果通过控制饮食以及除外其它疾病造成的胆固醇水平升高之后,仍然不能降到正常,就需要用药物帮助降胆固醇,如他汀类药物抑制胆固醇合成。或者加用依折麦布抑制胆固醇肠道吸收,使胆固醇在一定范围内尽快下降,减轻对血管的影响,减少将来患冠心病和脑血管病的风险。

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