中国人民解放军总医院
呼吸与危重症医学部
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感冒是病毒感染，轻微感冒一般只要休息、多喝水、多吃点水果即可。因人体自身有抵抗力，病毒感冒有自限性，通常累及呼吸道，但呼吸道上皮也有非常多的免疫功能、恢复功能。病毒在数日后自限，然后呼吸道纤毛上皮可以再生、恢复正常。所以当有轻微的感冒时不必过度担心，只要多喝水，多休息即可。如果有痰，要尽量尽可能多的排出痰液，必须将痰液排出。
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出现轻微的感冒，先不要过于紧张，如果症状不太重，多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜，往往经过3-5天之后，感冒是可以自己恢复的。还可以吃维生素片，对于缓解轻微感冒效果也是比较好的。如果感觉比较难受，可以使用感冒类的药物缓解症状。儿童可以使用氨酚伪麻分散片、氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒清热颗粒或者小儿安儿宁颗粒，效果都是比较好的。如果是成人，可以选择的药物比较多，除了以上药物之外，还可以使用感康、氨咖黄敏胶囊进行治疗。如果发生嗓子疼的情况，还可以使用中成类的消炎药，比如蒲地蓝消炎口服液或者蓝芩口服液。如果出现黄鼻涕或者咳黄痰的现象，说明合并细菌性感染，建议口服抗生素进行消炎治疗。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/10收听(18958)
感冒是呼吸系统最常见的一种症状，大多数都是由于病毒性感染引起。如果只有轻微的感冒症状，一般不需要用药物治疗，大多数通过注意饮食和休息都会好转，主要是因为这种感冒病毒有自限性。如果平时没有注意饮食，经常熬夜，会引起抵抗能力的下降，容易加重感冒症状，这时需要用抗病毒、抗感冒的药物积极的治疗。中医把感冒分为风寒感冒、风热感冒，在受风寒之邪之后会引起风寒感冒，需要用辛温解表的药物治疗。如果是由于风热感冒引起的，需要用疏风解表、清热的药物积极治疗。
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/01/15收听(97802)
每个人都有个体差异，所以感冒严重程度也各相同。轻微感冒有全身酸痛、流鼻涕、打喷嚏，这时要注意休... 丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/07/23播放(59804)
每个人都有个体差异，所以感冒严重程度也各相同。轻微感冒有全身酸痛、流鼻涕、打喷嚏，这时要注意休...
丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/23播放(59804)
轻微感冒怎么办，轻微感冒也要注意多休息、多喝水，年纪比较大的老人还要注意不能一次喝太多水，以免引起心衰，应该少量多次饮水清除病毒，还要注意勤洗手，开窗通风，同时要注意保暖等等。感冒以后应该以好消化而富有营养的食物为主，如蔬菜瘦肉粥、蔬菜西红柿鸡蛋面条等等，还要避免吃油炸、油腻和辛辣刺激的食物，尤其注意不能暴饮暴食。还要注意多吃富含维生素C的蔬菜和水果，常见的有橙子、香蕉、苹果、猕猴桃等等。蔬菜里面有小白菜、空心菜、莴笋叶、菠菜等等。注意不能吸烟和饮酒，如果感冒以后可以自己用中药代茶饮，如果是着凉引起的感冒，属于风寒感冒，可以看到鼻塞、流清鼻涕、恶寒。可能有轻微的发热、咳嗽、卡白稀痰，舌头是薄白的，可以熬生姜水解表驱寒。如果是风热感冒，可以见到咽痛、咽喉咳嗽，有黄痰，舌头是红的，可以用双花板蓝根、菊花等等泡水喝。
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/18收听(81586)
幼儿感冒据数据统计90%是因为病毒感染导致，病毒感染通常没有特效药物。宝宝一旦出现轻微感冒，作... 廖亦男│湖南省儿童医院 2023/07/27播放(79636)
幼儿感冒据数据统计90%是因为病毒感染导致，病毒感染通常没有特效药物。宝宝一旦出现轻微感冒，作...
廖亦男│湖南省儿童医院
2023/07/27播放(79636)
"孕妇如果是轻微的感冒临床上对症处理就可以。因为感冒都是由于病毒导致的，病毒一般是呈自限性的。常见的病毒就是上呼吸道病毒，包括呼吸道合胞病毒、鼻病毒、流感副流感病毒、柯萨奇病毒等。此外，还有甲乙、丙、丁型的流感病毒，这些病毒都是呈自限性的。如果是轻微的病毒感染，临床上对症处理就可以，比如出现咽痛，要用淡盐水漱漱嗓子，多喝水，发热对症处理就可以。病毒自限性的即使不治疗也能够好转，特别是妊娠是高危时期患者，如果在妊娠前三个月、胎儿神经发育及脏器功能发育的关键时期，这个时候用药都有可能对胎儿造成影响，所以临床上是不推荐的，普通对症处理就可以。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/30收听(91056)
"3个月的孩子感冒通常是由护理人员，或者探视人员呼吸道感染传染来的。所以一定要尽量减少探视，家里边谁要是感冒了离孩子远一些，尽量隔离。如果哺乳期妈妈感冒了，尽量别与孩子在同一个屋子内，要戴口罩。孩子如果有轻微的感冒症状，比如流清鼻涕、鼻塞、轻微的咳嗽、不发烧、孩子精神状态较好，这个时候可以给他吃感冒药，最常用的是艾畅、小儿感冒颗粒以及小儿豉翘清热颗粒，通常用3-5天，观察即可。同时要注意保温，用生理海盐水喷雾剂喷鼻腔，能够达到缓解鼻塞，冲洗鼻腔的作用，防止出现鼻炎。如果孩子感冒症状不见缓解，加重了，而且晚上有阵发性的咳嗽，或者是出现发烧、喘息，这种情况要尽快到医院就诊，若整体温度超过37.2℃，就应尽快就诊，因为3个月以下的孩子发烧说明有感染、中毒症状。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/01/09收听(63766)
轻微感冒时患者会出现四肢乏力、周身酸痛、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰以及轻微发热等症状。如果出现上述症状可以先多喝热水、多排汗、多排尿，而且注意多休息，也可以口服维C泡腾片或者多吃含有维生素C的水果、蔬菜。由于感冒是因劳累、受凉、免疫力下降引起的，所以在有轻微感冒症状时一定要注意多休息、多喝热水，有利于感冒迅速好转。如果没有控制住也可以应用抗感冒的药物，比如板蓝根冲剂、999感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等。注意观察体温，如果体温超过38.5℃需要应用美林等退热药物治疗。
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2023/03/03收听(15774)
轻微感冒不用吃药就能好，但是必须要注意休息、注意个人防护，要多喝水，尽量避免辛辣食物，以及避免... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/18播放(39825)
轻微感冒不用吃药就能好，但是必须要注意休息、注意个人防护，要多喝水，尽量避免辛辣食物，以及避免...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/18播放(39825)
"如果仅仅是轻微的感冒，出现头痛、流涕或者轻度发热、周身乏力，可以喝一碗姜糖汁或者姜糖水，喝完之后躺在床上盖好被子，轻轻的发汗，汗出了，症状就能得到很大的改善。如果汗不出可以再喝一碗，之后再喝一碗小米粥，这样有助于姜的发汗解表的作用，也能改善症状。如果喝完姜汤仍然效果不佳，我们可以通过拔罐或者太阳膀胱经刮痧来改善症状。拔罐是拔后背的太阳膀胱经和大椎，可以祛除体表的风寒之邪。很多情况就是因为体表的风寒未祛，所以会有头痛、流鼻涕、周身怕冷或者体温上升。一定注意在刮痧、拔罐或者出汗之后要避风寒，穿厚衣服，如果当汗孔打开的时候再吹冷风，症状可能会加重。"
曲健│大庆市中医医院
2023/02/23收听(36924)
"轻微感冒主要是由鼻病毒引起，也可以由冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒和柯萨奇病毒引起。感冒的症状主要是鼻塞、流涕、打喷嚏，部分患者可出现发热。治疗主要以对症治疗为主，并注意休息、多饮水、清淡饮食、避免应用抗生素，具体治疗如下：1、应用抗病毒药物：如果考虑是由流感引起，可以用抗流感病毒的药物进行对症治疗，如奥司他韦，尤其是患者出现全身酸痛、畏寒、乏力、腹痛、腹泻等症状时，需要注意除外有无合并流感。2、应用感冒药物：临床中还可以用感冒药物，如连花清瘟颗粒或者复方氨酚烷胺胶囊。3、减充血剂：如果患者鼻塞症状比较重，还可以用减充血剂，如麻黄碱滴鼻液。4、应用抗组胺药物：部分患者如果鼻塞、流涕症状比较重，还可以用抗组胺药物。5、应用解热镇痛药物：如果出现头痛，可以用解热镇痛的药物进行对症治疗。"
郭丽娟│威海市中心医院
2023/04/20收听(11572)
轻微感冒的患者如果想在短时间内尽快恢复到正常，需要特别注意休息、保证睡眠同时还要注意多饮水，饮... 侯凤琴│北京大学第一医院 2023/07/10播放(27050)
轻微感冒的患者如果想在短时间内尽快恢复到正常，需要特别注意休息、保证睡眠同时还要注意多饮水，饮...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/07/10播放(27050)
轻微感冒时一般不接种流感疫苗，轻微感冒时感冒病毒或者卡他莫拉菌、嗜血流感杆菌在咽腔和支气管等地... 李英│河南省人民医院 2023/03/12播放(77380)
轻微感冒时一般不接种流感疫苗，轻微感冒时感冒病毒或者卡他莫拉菌、嗜血流感杆菌在咽腔和支气管等地...
李英│河南省人民医院
2023/03/12播放(77380)
轻微感冒的时候也不要游泳。不管是轻微感冒还是重感冒，都是有病毒或者非典型病原体侵入了上呼吸道，... 李英│河南省人民医院 2023/10/17播放(34022)
轻微感冒的时候也不要游泳。不管是轻微感冒还是重感冒，都是有病毒或者非典型病原体侵入了上呼吸道，...
2023/10/17播放(34022)
轻微感冒时，哺乳期妈妈可以喂奶，但... 李英│河南省人民医院 2023/05/17播放(44030)
轻微感冒时，哺乳期妈妈可以喂奶，但...
2023/05/17播放(44030)
生活中即便是感冒不严重、轻微感冒，也不能去打流感疫苗。任何疾病的疫苗，都是用减毒或者灭毒的病毒... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/18播放(37592)
生活中即便是感冒不严重、轻微感冒，也不能去打流感疫苗。任何疾病的疫苗，都是用减毒或者灭毒的病毒...
2023/05/18播放(37592)
"临床上如果患者感冒还是不建议献血，因为从两个方面来考虑：第一、从个人的健康角度，感冒的时候机体抵抗力下降。如果是在这个时候把血液献出去（一般献血量都达到200mL以上，有些患者可能达到400mL），机体抵抗力会进一步下降，不利于感冒的控制而且会削弱机体的抵抗力。有些感冒如果控制不及时，会造成重症的感冒，出现并发症。第二、对于受血者不利，因为感冒的时候血液中会有病毒抗体。这样的情况之下的血液制成血液成分，有可能会对患者造成不利的影响，甚至造成严重危害。所以临床上最好是等感冒康复，至少1-2周以上才考虑献血。"
2023/11/09收听(69556)
"即使只出现轻微的感冒，也是不可以打疫苗的。感冒期间人体的抵抗力比较弱，疫苗本来就是灭活的病毒或者细菌。这个时候如果打了疫苗，很容易并发感染的现象，导致比较严重的发烧，对于身体的康复是十分不利的，而且对于感冒的康复也是十分不利的。人体的免疫力在低下的情况下，抗体的产生也是不太顺利的。所以如果打了疫苗，就会失去了疫苗本身的作用，对于抗体的产生是十分不好的。所以即使有轻微的感冒，也是不建议打疫苗的，需要等感冒完全康复两周之后再打疫苗，对于身体比较好，也有助于身体产生抗体，此时需要多喝水，多休息。如果感冒的症状加重，还需要使用感冒类的药物来进行治疗，比如氨酚伪麻分散片或者感冒清热颗粒，治疗感冒的效果都是不错的。"
2023/11/01收听(89264)
即使轻微感冒不建议去健身，因为健身即进行运动，特别是剧烈的运动会使免疫力下降，有科学试验证明。... 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/01/23播放(99852)
即使轻微感冒不建议去健身，因为健身即进行运动，特别是剧烈的运动会使免疫力下降，有科学试验证明。...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/23播放(99852)
"轻微感冒打疫苗的危害，常见的有以下几种：第一、由于患者本身的感冒，大多都是由病毒感染引起的，若是在此期间去医院注射疫苗，又因疫苗本身也是一种病毒，可能会因此影响疫苗的效果。第二、是会由于因本身感冒，身体抵抗力较低，在这个期间接种疫苗，身体会由于接种的疫苗免疫系统开始产生抗体，从而对抗病毒，会出现身体发热的情况。要注意的是，若是身体发热温度较高且达到39℃以上，还应及时就医，以免出现意外。第三、部分患者则会出现病情加重。第四、若患者是儿童，还可能会出现哭闹以及厌食的情况。因此最好能避免在感冒时打疫苗，最好等感冒疾病彻底好了之后再去打疫苗，主要是因为疫苗能推迟打，但不能提前。此外还要注意的是，若是感冒还伴随着发烧症状，则一定不要在这期间打疫苗。"
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/06/05收听(64796)
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