痛风能吃鳝鱼吗

2023-05-08 05:28播放 :

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在痛风急性发作时不建议食用鳝鱼,而在痛风间歇期以及慢性期时,可以食用少量鳝鱼。因为痛风是高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎,病理生理基础是高尿酸血症,所以痛风患者需要限制日常饮食中的嘌呤摄入量,在急性期时,建议食用低嘌呤含量的食物,而在间歇期以及慢性期时可以适量食用中嘌呤含量的食物。而鳝鱼属于中嘌呤含量的食物,每100g鳝鱼中的嘌呤含量在140mg。

由于鳝鱼的嘌呤含量较高,所以建议减少摄入量,另外需要注意鳝鱼的烹饪方法。因为痛风患者多合并肥胖症、高脂血症、血糖异常,油炸的鳝鱼或响油鳝糊等烹饪方法,会导致患者摄入更多的脂肪,易产生不利影响,建议痛风患者食用涮或煮的鳝鱼。

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