手脚麻木常为末梢循环血流不畅而导致，如怀孕、不正确的睡姿、入厕蹲久等都可以发生，通常情况下短时间内会消除。如手脚麻木时间长且无法缓解，可能是身体出现某种疾病的征兆，如中风、偏瘫，老年人比较常见高血压、高血脂、糖尿病可引起血管痉挛、血管硬化、血液黏稠度增高，会导致一过性脑缺血发作，出现手足发麻、无力。

糖尿病，血糖升高会引起神经纤维一系列代谢紊乱，包括能量代谢、物质代谢紊乱导致神经纤维肿胀，甚至变性，从而发生周围神经病变。周围神经病变主要表现为四肢末梢的麻木、疼痛，患者可有针刺样、烧灼样或蚂蚁爬的感觉，通常下肢较上肢重，两侧可对称，也可先后发生，发生在糖尿病多年后或糖尿病前。

骨关节病是一种常见的关节软骨退行性改变。老年人关节炎长期发病会引起关节周围神经受损或营养不良，造成手足麻木等症状。颈椎病、腰椎病由于颈椎和腰椎骨质增生、椎间盘突出压迫神经根或脊髓，可以引起单侧或双侧手脚麻木、疼痛，逐渐扩展到整个肢体，甚至出现活动障碍。