虽然神经官能症的治疗有一定的困难，但是大部分的神经官能症，通过综合治疗，包括饮食习惯的调整、生活习惯的调整，以及自身精神状态的调整，加上药物的调整，可以改善大部分的神经官能症。

大概60%以上可以得到综合治疗，从而改善或治愈。只有少部分可能会有复发的倾向，或属于难治性。所以大部分可以治疗，不会一辈子。

一般来说，需要通过生活行为的调整，就是不要熬夜、不要太疲劳，少看电视、电脑、手机。尤其是晚上睡觉前，不要做剧烈运动，不要吃刺激、辛辣的食物等。

同时要给予一些牛奶、蜂蜜水等改善睡眠的食物，睡觉前可以洗热水澡、泡脚，都可以改善睡眠。大部分神经官能症患者，都是因为睡眠欠佳、睡眠质量下降以及睡眠时间不够等引起。

保证睡眠时间和睡眠质量以后，可以用一些安神的食物，包括红枣、酸枣、芝麻、核桃仁都可以有安神的作用。平时要多吃水果、蔬菜，可以补充维生素和一些矿物质，就不容易导致失眠。

通过这些综合的治疗以后，如果还有一些神经官能症的症状，包括脾气的改变，烦躁不安或焦虑、抑郁，以及头痛、头晕症状。还有躯体化的症状，包括胸闷、肚子痛，都可以通过药物来对症治疗得到改善。

通过一段时间的治疗，一般要半年以上的治疗，如果症状改善以后，可以逐步减药。逐步减药以后，再加上心理治疗等，可以治愈神经官能症。