北京医院
风湿免疫科
手机浏览
生蚝属于海生贝类，营养价值比较丰富，含有动物蛋白、矿物质、微量元素、脂肪，但是嘌呤含量比较高，是一种高嘌呤含量的食物，每100g生蚝中嘌呤含量是240mg，通常痛风患者不能食用。
痛风是尿酸代谢异常导致的疾病，如果食用生蚝会使痛风患者体内的尿酸水平进一步升高，诱发痛风发作或者加重痛风急性发作的关节不适症状。牡蛎、蛤蚌或者其他贝类尿酸含量也比较高，痛风患者不适合食用。如果痛风患者非常喜欢进食蛤蚌等食物，可以在食用之前用水焯一遍，减少嘌呤含量后少量食用。
分享:
"骨折之后可以适当的吃生蚝，假如对海鲜不过敏，可以适当的摄入海鲜类的精蛋白，少量的摄入精蛋白对于骨折的愈合有一定的帮助，可以起到促进骨折愈合的作用，但是不允许过度，如果过度将对人体有影响，尤其是骨折愈合方面，会严重影响骨折愈合。什么事情都需要有度，能吃不代表可以多吃，多吃之后反而对人体有不良影响。在骨折了之后没有太多的对食物的要求，可以吃助消化的食物或者好消化的食物，提供必要的能量和少量的蛋白质。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/01/27收听(60642)
月经期的时候可以吃生蚝，生蚝的营养价值非常丰富，含有大量的钙、矿物质以及微量元素，并且低脂肪、低胆固醇，还有一定量的不饱和脂肪酸等等，所以它的营养价值非常丰富，那么在月经期吃生蚝对月经本身是不会造成影响的。另外，生蚝具有很好的补肾功效，所以在月经期可以适量的吃。不过要注意的是，生蚝在烹调的过程中就一定要煮熟了，避免由于其内含有一些细菌而导致出现腹泻的现象，所以这一点要特别给予注意。月经期的时候就建议在饮食上就需要加强营养，并且也建议适当休息，而且一些活血的食物不要吃，比如酒还有活血的药物就不要吃，以免对月经造成影响。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/07收听(29600)
"来月经可以少量的吃生蚝，因为生蚝中含有丰富的微量元素，比如钙、铁、磷等微量元素。生蚝中含有蛋白质等营养物质，在月经期少量的吃生蚝可以补充蛋白质和微量元素，可以增强身体抵抗力，有助于改善经期身体抵抗力低下。生蚝属于寒性食物，不能过量食用，以免引起着凉导致宫寒，会引起月经量减少、痛经、经血发黑、经期延长等。生蚝中含有很多寄生虫，如果在制作过程中没有完全熟透，会导致寄生虫感染人体，容易引起腹泻、身体消瘦。在月经期注意加强饮食营养，最好多吃蔬菜、水果，可以补充维生素，可以增强体质。"
桑敏│黄冈市中心医院
2023/04/25收听(92566)
"感冒时是不建议吃生蚝的，因为感冒如果从中医学的角度来讲分风热型感冒、风寒型感冒和暑湿型的感冒，暑湿型感冒通常是在夏天高温暑气过量时，服用生冷、油腻、辛辣的食物过后而导致的胃肠道感冒，此时是禁止服用生蚝的。因为生蚝属于海鲜类的一种，此时是不能够吃海鲜和发物的，另外生蚝还属于生冷性食物，服用生蚝后会导致暑湿型感冒进一步加重。如果属于风寒型感冒，此时也不应该服食生蚝，服食后会引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐、稀水样便或者黏液脓血便等消化不良的症状产生。感冒时会服用一定的感冒类药物，例如头孢菌素、青霉素和一些中药抗病毒药物，此时如服用生蚝，会导致某些药物的继发性失效，因此感冒了不建议吃生蚝。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/22收听(68400)
"冠心病的患者是可以吃适当的吃一些生蚝，因为生蚝富含锌等多种矿物质，以及富含多种维生素，能够增强免疫力，并且有降低血脂、软化血管、抗血小板聚集等功效，所以冠心病的患者是可以食用一些生蚝类食品的，但是不适合食用太多，因为过多的食用生蚝可以导致消化不良等情况。但是冠心病的患者不能光依靠生蚝来进行治疗，还需要抗血小板聚集，并且服用他汀类的药物来稳定动脉斑块，防止动脉硬化的继续进展，并且可以应用一些扩张血管和冠状动脉的药物，来扩张血管，减轻心绞痛的发生。还可以给予病人抗凝治疗，必要的时候需要行冠状动脉介入治疗。"
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/12/01收听(21970)
痛风可以吃生蚝，但是最好避免过量吃以及生吃，同时对于痛风患者，要尽量少吃油炸或者腌、烤的烹饪方... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/05/15播放(33202)
痛风可以吃生蚝，但是最好避免过量吃以及生吃，同时对于痛风患者，要尽量少吃油炸或者腌、烤的烹饪方...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/05/15播放(33202)
患了痛风的人，很悲惨，因为痛风过去大家都叫做富贵病，也就是有很多好东西，过去也许吃太多，现在得... 王振刚│北京清华长庚医院 2023/02/11播放(85622)
患了痛风的人，很悲惨，因为痛风过去大家都叫做富贵病，也就是有很多好东西，过去也许吃太多，现在得...
王振刚│北京清华长庚医院
2023/02/11播放(85622)
"感冒咳嗽时不能够吃生蚝，生蚝是很好补锌的一种海鲜类，而且富含充分的蛋白质，但是在感冒咳嗽时不可以服用。因为生蚝性寒，服用后会引起寒性的感冒尤为加重，尤其在风寒感冒时服用生蚝，会导致寒气凝集、郁结而不易被身体排出，会使感冒的病程迁移和迁延。如果感冒是暑湿感冒伴随咳嗽，咳嗽的同时还有腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐，这时吃生凉的海鲜会导致海鲜性腹泻，会出现感冒迁延不愈，引起咳嗽更加进一步发生和发展，所以感冒时应该多喝温清水，避免服用海鲜类的食物。"
2023/12/25收听(41440)
女性在生理期可以吃生蚝，生蚝的营养价值非常丰富，有护肝的功效并且可以增加免疫力，有抗肿瘤的作用，还能延缓衰老，可以降低血糖。营养价值非常丰富，含有多种氨基酸以及人体所必需的维生素，吃生蚝对月经不会造成相应的影响，不过有一点要注意，生蚝虽然味道非常鲜美，但是如果不注意烹调，也可能会带来非常大的隐患。因为生蚝当中会含有致病菌，如果不煮熟了食用就会引起严重的腹泻，或者出现食物中毒的症状，所以吃生蚝一定要煮熟了，不可以生吃。
2023/04/14收听(38156)
痛风患者在急性发作期或者在高尿酸血症时不可以吃生蚝，因为生蚝属于海产品，嘌呤含量相对较高。之所... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/07/07播放(39348)
痛风患者在急性发作期或者在高尿酸血症时不可以吃生蚝，因为生蚝属于海产品，嘌呤含量相对较高。之所...
2023/07/07播放(39348)
"有脂肪肝是可以吃生蚝的，生蚝是一种常见的贝壳类海鲜，这种食物中含有多种人体所需要的微量元素，尤其是锌的元素含量特别高，适当的吃生蚝可以提高身体免疫力和抗病能力，因此对脂肪肝的病情康复有一定的帮助。脂肪肝患者仍尽量避免吃含脂肪、胆固醇过高的食物，而生蚝中不含有这一类物质，主要是以蛋白质、矿物质为主。因此对于脂肪肝病情不会造成影响，并且生蚝本身还具有强肝补肾的作用，经常吃对人体健康有很多好处。对于脂肪肝的患者来说，在饮食上应尽量以低糖、低脂食物为主，可以吃一些燕麦粥、小米粥，这一类食物可以促进体内脂肪的代谢，有利于脂肪肝的病情康复。"
江雪梅│海南省人民医院
2023/08/13收听(27830)
小儿不能吃生蚝，因为生蚝属于寒冷性食品，小儿脾胃功能发育不完善，食用生蚝后容易刺激小儿的胃肠，导致脾胃功能虚弱或胃肠功能紊乱，对于孩子的生长发育不利。但是生蚝具有丰富的蛋白质，有多种维生素、氨基酸、糖原、牛磺酸、钙、锌等营养成分。对于四岁以上的小儿可以适量食用，可以帮助补充身体内所需要的营养成分，但是不宜食用过多。长期大量的食用生蚝，会导致孩子出现性早熟的风险，会影响孩子的身体健康。
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/21收听(13396)
痛风患者不可以食用生蚝，因为生蚝属于高嘌呤食物，其嘌呤含量每100g食材中远超过150mg。此... 迟骋│北京大学人民医院 2024/01/02播放(32763)
痛风患者不可以食用生蚝，因为生蚝属于高嘌呤食物，其嘌呤含量每100g食材中远超过150mg。此...
迟骋│北京大学人民医院
2024/01/02播放(32763)
痛风患者应当避免使用生蚝，就嘌呤含量而言，生蚝属于高嘌呤食物，有造成血尿酸升高、诱发痛风急性发作的可能，是痛风患者应当避免食用的食物之一。除了生蚝外，痛风患者在日常饮食中还应当避免进食沙丁鱼、凤尾鱼、贝类、小虾、羊肉、浓肉汤、动物内脏等高嘌呤食物，可以进食大部分绿叶蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤食物。在病情稳定期且血尿酸已经达标的情况下，可以少量进食淡水鱼、鸡肉、鸭肉等中等嘌呤食物。此外，痛风患者还应当戒酒，无论是啤酒、白酒，还是黄酒。
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/06/24收听(44288)
"生蚝也叫牡蛎，是许多人喜欢吃的一种海产品。它的营养价值比较丰富，含有大量的氨基酸、蛋白质、维生素B族，还有钙、铁、锌、磷等矿物质，对人体是有好处的。咳嗽的时候是可以吃一定的生蚝的，但是要注意以下几件事：第一、生蚝必须吃活的，死了的生蚝是不能吃的。第二、如果在咳嗽期间吃生蚝，要尽量减少刺激性调料的加入，因为刺激性调料会加重气管和咽部的刺激，引起咳嗽加重。第三、生蚝作为一种海鲜，有的人也会出现过敏的现象，如果咳嗽是过敏性咳嗽或支气管哮喘，就不能吃生蚝，因为如果生蚝也过敏的话，就会引起咳嗽加重、支气管痉挛，严重的时候会危及生命，因此要明确本身是否是过敏体质，才能决定是否能够吃生蚝。"
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/08收听(47672)
对海产品不过敏的孕妇可以适当吃生蚝，但前提是不能吃生的生蚝，要煮熟、煮透后再吃，如果吃生的生蚝... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/04/09播放(57858)
对海产品不过敏的孕妇可以适当吃生蚝，但前提是不能吃生的生蚝，要煮熟、煮透后再吃，如果吃生的生蚝...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/09播放(57858)
"鼻炎的患者如果对于生蚝没有过敏的情况，当然可以进食，生蚝里面含有大量的营养物质，比如胆固醇、钙、铁、镁、锰、钠、硒、锌、铜，还有维生素等。所以建议患者可以适当的服用，它能够有效的增强人体的抵抗能力，对于患者鼻炎的情况也有一定的疗效。但是如果患者对于海鲜类的食物有过敏的症状，当然不能服用，容易加重患者鼻炎的情况。建议患者一定要明确过敏原，避免接触过敏原，鼻炎的患者主要的症状是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，有的时候嗅觉还会出现下降，严重影响到患者正常的工作、生活，所以一定要积极的治疗。"
刘滢│北部战区总医院
2023/12/06收听(24942)
感冒期间不太建议吃生蚝，生蚝属于海鲜类的产品，很容易导致过敏的现象发生。如果发生过敏，很容易导致鼻塞、流鼻涕或者过敏性的咳嗽，加重感冒的症状。因为感冒本来就是由于感冒病毒、细菌导致的上呼吸道的炎症，有鼻塞、流鼻涕、嗓子疼、咳嗽、咳痰的现象。此外，生蚝处理起来比较麻烦，如果做不熟，很容易导致细菌性的胃肠炎，会加重腹泻、腹痛的症状，所以不利于感冒的康复。感冒期间还是建议吃得简单、清淡、容易消化比较好，海鲜类的产品尽量少吃或者尽量不吃，可以喝大米粥、小米粥，水分含量比较高。还建议吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充体内的维生素，帮助人体增强抵抗力，促进感冒的痊愈。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/08收听(43286)
"尿酸高是不建议吃生蚝的。生蚝属于海鲜类食物，含有较高的嘌呤，摄入过多会导致体内尿酸水平升高，诱发痛风发作。尿酸高的病人，日常生活当中应尽量避免食用嘌呤含量高的食物，如各种动物内脏、肉馅、肉泥、菌类、豆制品等等，以低嘌呤食物摄入为主，生活当中常见的食物有大米、芹菜、南瓜、西红柿、各类水果，还应该多喝水、多运动，促进尿酸排出。"
龙超│岳阳市中医医院
2023/06/22收听(39774)
"对所有的女性朋友而言，经期的健康问题是需要关注的。另外经期本身身体就比较脆弱，所以在经期的时候，如果饮食方面不注意，也会对自己的健康产生影响。那么来月经的时候能不能吃生蚝也是很多女性的疑惑，其实女性在经期的时候是可以吃生蚝的，但是讲究适量的原则。通常来讲生蚝其实属于比较寒凉的食物，而且有的时候不注意烹饪的方式，通过烧烤的形式来食用，对我们的健康也可能会产生一些不良的影响。所以即便能吃，也要讲究适量的原则。同时在经期要避免吃辛辣刺激的食物，因为在经期女性是很容易疲劳困倦的，这个时候消化功能也比较弱，所以要避免食用过酸或者其他刺激性过大的食物。女性在月经期间是可以适量吃生蚝的。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/10收听(40768)
北京医院 刘爱华
播放次数：8.55万
中日医院 孔维萍
播放次数：1.29万
洛阳正骨医院 王笑青
播放次数：3.5万
北大一院 赵娟
播放次数：9.97万
