如果5天没有排便，说明还存在于消化道内。5天不排便，时间相对较长，如果较长时间不解大便，可能大便的水分会被重新吸收进入体内，大便就会变得越来越干，更难以排出。当出现较长时间不解大便，可能会出现腹部不适，部分人群养成习惯后可能没有不适感，但有部分人群可能觉得肚子闷、胀不舒服，此时需要积极地进行干预，具体方法如下：
1、注意饮食：多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果；
2、适当锻炼：适当进行体育锻炼，也有助于胃肠道的蠕动，助于排便；
3、药物治疗：可以适当地辅以药物治疗，如选用渗透性的泻剂，将更多的水分拉向肠腔，使大便变得松软，也可以使用促进胃肠道蠕动的药物，改善消化道的蠕动。
