当出现口干、苦的情况，首先要明确原因，进行针对性的治疗，具体如下：

1、环境因素：如果是因为环境比较干燥，导致嘴发干，需要补充足够的水分；

2、睡眠因素：部分人可能喜欢夜间张口呼吸或是不自觉地出现张口呼吸，比如下巴比较短小、有睡眠呼吸暂停综合征的情况，夜间睡眠之后会觉得嘴又干又苦。此时需要针对这种情况进行治疗，对于患有严重的睡眠呼吸暂停综合征的人可以考虑夜间配戴无创呼吸机进行治疗；

3、口腔病变：口腔本身的病变也可能会引起嘴干、苦，比如存在慢性牙龈、牙周炎，需要针对口腔本身的疾病进行治疗；

4、消化道病变：比如常见的慢性胃炎、消化不良、胆汁反流等情况，会导致嘴发干、发苦，此时要针对消化系统原发疾病进行治疗；

5、系统性病变：也可能会引起口腔病变，比如常见的干燥综合征，常累及腺体，如累及唾液腺表现为口干；累及到眼部，表现为眼干。所以要针对系统性疾病进行治疗，从而缓解嘴发干的症状。