益母草治疗月经不调服用的时间，可以根据患者自身的具体情况来进行选择，常见分析如下：

1、月经前1周：如果是轻度痛经想使用益母草活血化瘀、止痛，来帮助缓解痛经，通常可在月经来潮前1周开始服用即可；

2、月经完后5天：对于瘀血内阻导致月经容易推迟，而且月经量少、颜色发黑、夹杂有大量的瘀血块等，想选择益母草来帮助调理，建议在月经干净5天开始服用，连续服用2周的时间；

3、饭后1小时：通常1天内服用益母草的时间，推荐饭后1个小时左右，既可以避免食物与药物相互干扰，同时还可避免药物对胃肠道的刺激，继而保护胃肠道黏膜。

需要注意月经不调如果属于其他类型，如气血不足型或肾虚型，可能使用益母草治疗月经不调，达不到很好的治疗效果，建议患者应及时就诊。