预防强直性脊柱炎的方法

2023-02-28 22:49播放 :

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视频内容

预防强直性脊柱炎的方法如下:

1、避免强力负重使病情加重,避免长时间维持一个姿势不动,若要长期坐着需每小时起来活动10分钟;

2、睡眠时避免高枕且不要睡软床,睡觉时最好平躺,保持背部直立;

3、清晨起床脊柱强硬时,可以热水洗浴以改善,热敷对于缓解局部疼痛也有部分疗效,应抽烟以免造成肺部损伤;

4、谨防外伤,开车时一定要系安全带,尽量不要骑机动车;

5、在寒冷潮湿的地带,应预防症状复发;

6、胃肠道及泌尿道感染往往会诱发脊柱炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜、水果,避免憋尿和便秘;

7、注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状,若有下腰酸痛、神经僵硬等情况,应尽早就医。

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强直性脊柱炎的预后如何?怎样预防?

强直性脊柱炎是好发于青壮年男性的一种全身免疫性疾病,它的病因不明,有些时候跟遗传有关系,有些时候跟后天的基因突变,还有后天的一些因素,如病毒感染、感冒发烧,精神打击,或有些刺激引起身体状态改变。强直性脊柱炎本身是一种良性疾病,不是一种肿瘤会影响生命。它是一种因为免疫性因素导致从骶髂关节开始发出,出现韧带的骨化,往上会导致脊柱相邻的椎体之间的小关节和韧带出现骨化,骨性融合,往下面发展会导致髋关节出现韧带骨化、关节融合这样的情况。预后如果控制得好,可能强直性脊柱炎融合在一个相对正常的体位,脊柱比较直,这样的位置可能对生活影响不会太大。如果没有发生髋关节强直,通过髋关节的代偿作用可以满足脊柱的屈曲的作用,一般的问题不大。但是有些时候很多人没有经过系统、规范的治疗,有可能会导致驼背、弯腰,出现强直在屈曲位的不好的状态,有些人特别严重的会出现极度屈曲,走路的时候头是往后看的,整个后背是完全罗锅在两腿之间的状态,畸形比较重。所以,强直性脊柱炎就是要注意生活规律,避免各种创伤、各种可能导致这个病发生的因素,有时候很难预防。一旦得这个病,关键就是通过有效的治疗来抑制炎症发展。另外,如果实在控制不住,让脊柱融合在一个相对正常的位置,这样将来对生活影响就不会太大,但如果实在是没办法出现了严重畸形,也可以通过手术治疗来恢复髋关节的活动度,恢复脊柱的正常姿势。

语音时长02:52''

张道俭北京大学第一医院

2023/02/17收听(36998)

治疗强直性脊柱炎的方法有哪些?

"治疗强直性脊柱炎的方法,最重要的是药物治疗,有一些严重的强直性脊柱炎,也是需要一些手术的矫形治疗。药物治疗里面常常我们给予非甾体类的镇痛药,这些药物通过服用能够减轻局部滑膜、局部增生、局部炎症,同时还要给予一些特殊的强直性脊柱炎的药物,例如柳氮磺嘧啶,柳氮磺嘧啶原来是治疗肠道的克隆氏病的药物对强直性脊柱炎有很好的疗效,常常对强直性脊柱炎来诊的病人开具很多这样的药物。药物控制对强直性脊柱炎非常重要,用药的方法也非常需要注意,举个例子,柳氮磺嘧啶服用时间是有讲究的,如果使用服用时间太长,就会引起肝脏肾脏的复损害,对强直性脊柱炎的病人,我们是希望病人直接到医院到就诊,就诊以后,由医院的专业医生为您开具强直性脊柱炎的相关药物,同时要指导服药的次数、服药的剂量和服药的时间,这是药物治疗。对于严重的强直性脊柱炎,举个例子,像脊柱后凸畸形,脊柱的强直,脊柱外科会给予手术治疗,因为脊柱在失平衡以后容易向前跌倒,外形也不好看,更是常常引起后背部疼痛,也引起睡觉困难,这个时候会做一些手术治疗,包括局部的截骨矫形、后背部的切开、内固定融合再融合。强直性脊柱炎,因为骨质非常硬,所以做手术的时候,有时候需要用磨钻,有时候需要用截骨刀一些特殊的东西对强直性脊柱炎进行一些比较复杂的矫形手术。"

语音时长02:47''

张智海中国中医科学院广安门医院

2023/03/21收听(12714)

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