动脉粥样硬化的饮食疗法

2023-11-07 17:26播放 :

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动脉粥样硬化的饮食禁忌,主要是在于患者的饮食习惯,主要建议是清淡饮食,具体如下:

1、低盐、低脂饮食;

2、在饮食里面要以蔬菜为主,其次肉类要以白肉为主。白肉即鱼肉和鸡肉,是比较健康的肉类食品,但是像海鲜、牛肉这些红色肉类,是含有胆固醇比较高的,是容易形成心血管的头号杀手的动脉粥样硬化的主要因素。

因此,动脉粥样硬化的健康饮食是推荐低盐、低脂,然后以鱼肉、蔬菜和鸡肉为主。

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