由于体位影响睡眠时，呼吸道出现不同程度阻塞，导致出现打呼噜，此时应变换不同的体位，以及对枕头高低进行调整。由于个体存在差异，尤其是孩子有时左侧卧位打呼，而右侧卧位不会打呼，枕头高时打呼，而枕头低时可能不打呼。
并非所有打呼患者，均可通过改变体位减轻打呼，需依据导致患者打呼的原因，采取相应的治疗方法。若体位改变无法减轻打呼，可借助手术和无创正压通气，以缓解气道在睡眠时发生的阻塞。对于睡眠-呼吸暂停综合征的患者，因为呼吸道出现不同程度的狭窄，便无法通过体位改变减轻打呼。部分患者有增殖病灶或鼻中隔偏斜，需到五官科进行手术，或进行单水平、双水平的正压通气，使气道持续开放，不至于受压、阻塞，避免出现不同程度的低肺通气。
